Почему при месячных болит поясница (спина): причины

Менструации у женщин протекают по-разному: одни дамы могут спокойно заниматься повседневными делами и замечают только легкое недомогание, а другие из-за сильнейших спазмов вынуждены несколько дней провести в постели.

Девушки сталкиваются с такими неприятными симптомами, как тошнота, рвота, диспепсические расстройства, перепады настроения, раздражительность. У многих женщин при месячных болит поясница.

Состояние может быть спровоцировано серьезными патологиями, поэтому нужно знать причины его появления.

Почему при месячных болит поясница (спина): причины

Особенности болевого симптома

Неприятные ощущения носят различный характер: ноющие, тянущие, стреляющие, острые, спастические. Их интенсивность варьирует от легкого дискомфорта, который не мешает пациентке ходить на работу и заниматься домашними делами, до сильных постоянных болей, не снимающихся анальгетиками.

Дискомфорт усугубляется в положении стоя и лежа на спине, а в положении на боку с согнутыми ногами женщине становится легче. Зачастую девушки принимают позу эмбриона, чтобы справиться с мучительной болезненностью в пояснице во время менструации.

Почему болит спина при месячных?

Состояние провоцируется разными причинами, одни из которых относят к естественным изменениям в женском организме в период цикла, а другие считаются патологическими. Неприятные ощущения в области спины не всегда связаны с месячными: иногда поясница болит из-за поражения других органов живота и малого таза.

Физиологические факторы

Большинство случаев болей в спине при менструации вызвано естественными изменениями в женском организме:

  1. Спастические сокращения матки. Во время месячных происходит отторжение верхнего слоя эндометрия, а для его изгнания мышечные волокна органа подвергаются контракции. Так как матка лежит ближе к пояснице, ее сокращения отдают в спину и проявляются неприятными спазмами.
  2. Повышение уровней простагландинов. Вещества Е1 и Е2 стимулируют периферические нервные рецепторы, вызывают патологические импульсы, достигающие центров спинного и головного мозга. Из-за простагландинов появляются резкие боли в пояснице во время месячных.
  3. Возрастание болевой чувствительности. Перед месячными ломит поясницу, поскольку в этот период женщина наиболее восприимчива к дискомфортным ощущениям. Причиной тому становятся изменения высшей нервной регуляции, накопление в крови воспалительных медиаторов и других биологически активных субстанций.
  4. Гормональные колебания. Резкое падение уровня эстрогенов и отсутствие синтеза прогестеронов приводит к неблагоприятным изменениям в организме, нарушениям тонуса матки и других органов малого таза. Это проявляется дискомфортом в нижней части спины.

Поясница сильнее всего болит в первый день месячных, а в течение следующих 2-3 суток интенсивность ощущений снижается.

Дискомфорт за 1-2 дня до начала циклического кровотечения чаще всего вызван предменструальным синдромом (ПМС). Женщины жалуются, что у них болит спина и низ живота, наливается грудь, появляется раздражительность и нервозность. Легкая форма считается вариантом нормы, но при серьезном ухудшении состояния стоит посетить врача.

Почему при месячных болит поясница (спина): причины

Патологические причины

Реже неприятные ощущения возникают на фоне хронических заболеваний, обострившихся в период менструации. Кровотечение и сопутствующие ему гормональные изменения являются основными пусковыми факторами для многих соматических патологий. Поясница может болеть во время месячных под влиянием таких причин:

  1. Поражение мочеполовой системы. Инфекции нижних (уретрит, цистит) и верхних мочевыводящих путей (пиелонефрит, гломерулонефрит) вызывают интенсивные постоянные боли, которые дополняются резями при мочеиспускании, неприятным запахом и мутностью урины.
  2. Патологии опорно-двигательного аппарата. При месячных обостряется поясничный остеохондроз, межпозвоночная грыжа люмбального отдела, мышечно-тонический синдром. Женщина сталкивается с мучительными стреляющими или тянущими ощущениями в спине, которые усугубляются при неловких движениях.

Причины болей после месячных

Бывает так, что менструация уже закончилась, а женщину продолжают беспокоить неприятные ощущения. Врачи предупреждают, что зачастую такие симптомы указывают на патологию и требуют немедленного обследования. После месячных поясницу тянет из-за обострения гинекологических патологий.

Почему при месячных болит поясница (спина): причины

Оофорит

Воспаление яичников провоцирует острые боли в боку и пояснице с одной стороны, что соответствует локализации поражения. При этом у женщины повышается температура тела, возникает недомогание и слабость, могут быть дизурические расстройства и болезненность во время интимных отношений.

Аднексит

Воспалительный процесс в придатках — самая частая патологическая причина, почему поясница болит после менструации. Хотя бы раз в жизни с аднекситом сталкивается каждая женщина.

В основном он обостряется после переохлаждения, на фоне респираторных инфекций, при снижении иммунной защиты.

Болевой синдром бывает очень интенсивным, из-за спазмов пациентка занимает вынужденное положение лежа, слегка согнувшись.

Киста или опухоль

Новообразования половых органов зачастую протекают бессимптомно, но при их резком увеличении или прорастании в соседние ткани возникает дискомфорт. У женщины болит низ живота и поясница, ощущения иррадиируют в копчик, внутреннюю поверхность бедра и половые губы. Симптомы сопровождаются кровянистыми или слизистыми выделениями из влагалища в период между месячными.

Почему при месячных болит поясница (спина): причины

Эндометриоз

Патологическое разрастание эндометрия вне стенок матки сопровождается сильными болями в пояснице, которые начинаются в середине цикла или за неделю до месячных, сохраняются даже после окончания кровотечения. Женщина жалуется на спазмы в нижних отделах спины и живота, на фоне которых возникает тошнота, рвота, ухудшается аппетит. Иногда в межменструальный период развивается массивная метроррагия.

Как отличить норму от патологии?

Если у женщины умеренно болит спина перед месячными или в их первый день, симптом считают физиологическим. Он вызван естественными изменениями в организме, не приводит к серьезному ухудшению состояния и легко поддается лечению. При этом у пациентки сохраняется работоспособность, самочувствие оценивается как удовлетворительное.

О патологии говорят, когда сильно болит поясница во время менструации, и это сопровождается другими патологическими проявлениями:

  • мучительной тошнотой и многократной рвотой;
  • повышением температуры тела;
  • увеличением объема или продолжительности кровянистых выделений;
  • слабостью, предобморочным состоянием;
  • резкими головными болями;
  • жжением и резями при мочеиспускании;
  • дискомфортом во время полового акта.

Почему при месячных болит поясница (спина): причины

При появлении даже одного симптома из списка в сочетании с болезненностью в пояснице при месячных нужно немедленно посетить врача. Самолечение в таком случае чревато жизнеугрожающими осложнениями.

Диагностика при болях в пояснице

Гинеколог проводит полное обследование женщины, которое включает:

  • сбор анамнеза и жалоб;
  • стандартное влагалищное и бимануальное исследование;
  • взятие мазка на микрофлору;
  • УЗИ тазовых органов;
  • гистероскопию, гистерографию и другие методы инвазивного визуального осмотра внутренних половых органов;
  • расширенный гормональный профиль в разные дни цикла;
  • анализ на онкомаркеры и ПАП-тест.

Если болит поясница при задержке месячных, гинеколог обязательно назначит быстрый тест на беременность. Для подтверждения или опровержения его результатов дополнительно проводят анализ на ХГЧ, который показывает факт зачатия уже спустя 6–7 дней.

Почему при месячных болит поясница (спина): причины

Как снять боли в пояснице?

Когда болит спина при месячных, этот симптом не нужно терпеть и ждать, пока он пройдет самостоятельно. После устранения дискомфорта женщина почувствует себя лучше, ей будет легче пережить первые дни менструального цикла. Терапия назначается с учетом причины спазмов, индивидуальных особенностей организма.

Читайте также:  Галакторея: причины патологии у женщин и мужчин, симптомы, диагностика и лечение

Лекарствами

Для купирования неприятных ощущений легкой и средней интенсивности врачи рекомендуют привычные анальгетики. Медикаменты не устраняют этиологические факторы, но помогают улучшить самочувствие и вернуться к активной жизни. Они эффективны при первичной дисменорее и ПМС, когда патологические причины отсутствуют.

Таблица 1 — Основные препараты, которые используются, чтобы снять боль в пояснице во время и после месячных

Фармакологическая группа Название медикамента Способ применения
НПВС Ибупрофен По 1-2 таблетки за один прием, а в день разрешено пить не более 4 шт.
Парацетамол Для купирования болевого синдрома 1 таблетка, в сутки — до 3 шт.
Кеторолак При мучительных симптомах, которые не снимаются другими анальгетиками, по 1 таблетке за раз и до 4 в день.
Спазмолитики Но-Шпа По 1 таблетке при интенсивных спазмах в животе и спине. Максимальная доза в сутки — 3 шт.

При гинекологических заболеваниях, гормональном дисбалансе, вторичной дисменорее хорошо работают комбинированные оральные контрацептивы. Они восстанавливают равновесие между эстрогенами и прогестероном, устраняют патологические влияния на нервную систему и нормализуют менструальный цикл. КОК должен назначать врач, их самостоятельное применение недопустимо.

После диагностики первопричины, почему болит поясница, пациентке выписывают этиотропное лечение. В схеме терапии могут присутствовать антибиотики и уросептики, противовоспалительные средства, иммуномодуляторы, биологически активные добавки и витамины.

Массажем

Если болит спина при месячных, поможет классический расслабляющий массаж. Его можно сделать самостоятельно дома: в течение 10-15 минут совершать легкие поглаживания и разминания, не допуская нажима на поясницу. После процедуры стоит полежать на боку, накрывшись одеялом, чтобы согреть тело.

Специалисты говорят о высокой эффективности акупунктуры в борьбе с женскими болями. Нажатия на биологически активные точки изменяет течение физиологических процессов в организме, благотворно влияет на нервные окончания и улучшает самочувствие. Манипуляцию должен проводит опытный массажист в салоне, поскольку без знания техники можно навредить здоровью.

Почему при месячных болит поясница (спина): причины

Гимнастикой

Заниматься спортом нужно постоянно, чтобы укрепить мышцы поясницы и брюшного пресса. Это положительно влияет на протекание месячных и у многих пациенток уменьшает болевой синдром.

В период менструации запрещены интенсивные нагрузки, но легкие гимнастические упражнения помогают снять спазм и облегчить дискомфорт. Чтобы справиться с болями, используют такие методы:

  • потягивания сидя в позе лотоса;
  • глубокое дыхание в коленно-локтевом положении с прогнутой спиной;
  • сведение и разведение ног из позиции лежа на спине;
  • перекатывания с лопаточной области на поясницу, подтянув к себе колени;
  • вытягивание позвоночника с вытянутыми и закинутыми за голову руками.

Народными рецептами

К нетрадиционной медицине можно прибегать только при отсутствии органических патологий, что подтверждено осмотром у врача. Для купирования болей применяют травяные отвары, которые содержат расслабляющие и обезболивающие компоненты.

Почему при месячных болит поясница (спина): причины

Популярные способы:

  1. Настой подорожника. Сухие листья травы залить кипятком в соотношении 1:10 и оставить под крышкой на 2 часа. Смесь процедить, принимать по 1 ст. л. трижды в день до еды.
  2. Отвар ягод земляники. Полстакана свежего или замороженного сырья залить 1 л воды и держать на медленном огне в течение 1 часа. Витаминный напиток процеживают и принимают по 200 мл ежедневно в период месячных.
  3. Настой плодов хмеля. Измельчить шишки в количестве 2 ст. л., добавить к ним 600 мл воды 100ºС и оставить на 2 часа. Средство пропустить через марлю, пить по 100 мл перед сном в течение 5 дней.

Выводы

Женщины должны знать, что сильные боли в спине перед или во время месячных — признак патологии, поэтому их не нужно терпеть и заниматься самолечением.

Для выяснения причины симптома и его устранения необходимо пройти обследование у гинеколога, который назначит правильные препараты и немедикаментозные методы.

Если поясница ноет из-за физиологических факторов, с дискомфортом можно справиться самостоятельно с помощью народных рецептов, массажа и гимнастики.

Болит поясница при месячных, что делать если болит спина во время месячных?

Менструация у женщин проходит по-разному. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Некоторые женщины не испытывают никакого дискомфорта, другие почти целую неделю лежат в постели. Достаточно часто месячные сопровождаются болью в зоне яичников, которая отдает в область поясницы. В чем причина этого явления и возможно ли от него избавиться?

Почему при месячных болит поясница (спина): причины

Почему болит поясница во время критических дней?

Во время менструации гормональный фон меняется, а мышцы матки сокращаются. Женщина может испытывать боль в пояснице перед месячными или после них. Это явление носит название дисменорея. Если в нервах повышенная чувствительность возникает боль в пояснице во время месячных. Болевой синдром также провоцирует чрезмерная активность щитовидной железы. Другие причины:

  • избыток жидкости в тканях;
  • обновление слизистой оболочки матки;
  • спазмы мышц в пояснице;
  • воспалительные процессы в организме;
  • патологическая строение органов репродуктивной системы;
  • внематочная беременность;
  • переохлаждение;
  • анатомические особенности размещения матки;
  • внутриматочная спираль.

Причину боли в пояснице перед менструацией можно определить по ее характеру. Если это тягучая боль, то она результат сокращений матки и является вариантом нормы. Но и большинстве случаев, боли связаны с физиологическими и гормональными изменениями.

Например, с усилением выработки простагландинов, которые помогают регулировать физиологические процессы в организме и влияют на нервные окончания. Повышать чувствительность рецепторов способен также эстроген, количество которого в организме женщины репродуктивного возраста достаточно высокое. Дисменорея бывает первичная и вторичная.

При первичной дисменореи боль в пояснице перед месячными имеет следующие причины:

  • стресс;
  • психоэмоциональная нагрузка;
  • неблагоприятная экологическая среда;
  • наследственность.

Вторичная дисменорея:

  • патологии репродуктивной системы;
  • воспалительные процессы в организме;
  • неподходящие контрацептивы.

И еще одной причиной, которая отвечает на вопрос «почему болит поясница при месячных» является предменструальный синдром.

Почему при месячных болит поясница (спина): причины

Заболевания при которых может болеть спина в период менструации

Достаточно часто болезненные клинические признаки опасных заболеваний не проявляются в межменструальный период. Если болит спина перед месячными, нарушился сон и началось резкое похудение, все эти симптомы свидетельствуют о сбое в работе щитовидной железы. Другие патологии, которые провоцируют дискомфортные ощущения:

  • онкология;
  • венерические заболевания;
  • бесплодие;
  • психические расстройства;
  • эндометриоз;
  • спайки в матке;
  • воспаление яичников;
  • киста;
  • кровоизлияние в яичниках.

Если болит поясница при задержке месячных, это может быть следствием протекания таких болезней:

  • воспалительный процесс;
  • поликистоз;
  • эндометрит;
  • киста;
  • миома;
  • воспаление маточной трубы;
  • вагинит;
  • фиброма;
  • опухоль;
  • цервицит;
  • вульвит.
Читайте также:  Климаксы у женщин (симптомы, возраст): первые признаки климакса (как начинается)

В любом случае, консультация гинеколога необходима. В норме месячные должны протекать безболезненно. Также врачу следует знать об интенсивности болевых ощущений, их продолжительности и периодичности. В некоторых случаях, болезненное состояние не является следствием заболеваний половой системы. Это могут быть другие патологии:

  • остеохондроз;
  • грыжа;
  • заболевания ЖКТ;
  • цистит;
  • мочекаменная болезнь;
  • плеврит.

Обычно, вышеуказанные патологии характеризуются не только болью в пояснице, но и другими симптомами.

Почему при месячных болит поясница (спина): причины

Как справиться с болью?

Прежде чем начинать лечение болевого синдрома, желательно посетить врача и пройти полное обследование. Если вылечить первопричину боли, тогда дискомфортные ощущения во время менструации должны пройти. Кроме медикаментов помогают следующие методы:

  1. Йога. Помогает снять спазмы мышц. Нельзя делать перевернутые позы, где голова ниже таза.

  2. Медитация — снимает напряжение и способствует расслаблению.

  3. Отдых. Сон и покой помогают купировать дискомфортные ощущения.

  4. Тепло. Горячий чай, теплая постель и грелка снимают спазмы. Можно принять теплую ванну, но без пенки и соли.

Несколько уменьшить боль поможет поза зародыша. Если нужно идти на улицу, желательно одеться тепло. Одежда не должна пережимать таз и ноги. Если болит спина во время месячных помогут следующие методы:

  • акупунктура;
  • физические нагрузки (в межменструальный период);
  • массаж;
  • прием витаминов;
  • здоровое питание;
  • отказ от вредных привычек.

Чтобы не спровоцировать сильную боль во время месячных не желательно:

  • посещать бассейн и сауну;
  • поднимать грузы;
  • сдавать кровь;
  • употреблять кислые напитки, например лимонад.

К сожалению избавиться от боли навсегда невозможно. Каждая женщина, в той или иной степени, испытывает дискомфорт во время менструации. Существует операция, которая уничтожает нервы в матке. Но эффект от нее будет минимальный, а вот риск негативных последствий высок.

Почему при месячных болит поясница (спина): причины

Препараты для купирования боли

Когда болит спина перед месячными первой помощью станут нестероидные противовоспалительные препараты. Они действуют на простагландины, которые в большинстве случаев, и является причиной боли. В аптеке можно приобрести:

  • Ибупрофен;
  • Найз;
  • Диклофенак;
  • Нимесил;
  • Индометацин.

Другие эффективные препараты:

  • Кетанов;
  • Кетопрофен;
  • Наклофен;
  • Спазмалгон;
  • Ибупром;
  • Новалгин;
  • Диклоберл;
  • Солпадеин;
  • Гофен.

Также снять спазм поможет Но-шпа. Но этот препарат относится к спазмолитикам и в отличие от НПВП не влияет на причину боли. Если тянет поясницу перед месячными можно использовать анальгетики, в частности Анальгин.

Это слабые препараты, но они почти не имеют побочных явлений. Специалисты обычно рекомендуют нестероидные противовоспалительные. Наиболее эффективные — опиоидные медикаменты.

Они быстро утоляют боль, но могут спровоцировать привыкание, так как относят к группе наркотических лекарств. При сильных болях применяют уколы:

  • Лидокаина;
  • Новокаина;
  • Кетонала.

Гормональные оральные контрацептивы влияют на количество простагландинов, благодаря своей способности создавать искусственный менструальный цикл. Соответственно боль исчезает. Список препаратов:

  • Дюфастон;
  • Ярина;
  • Тризистон;
  • Антеовин.

Этот же эффект имеют инъекции и спирали. Чтобы успокоить нервную систему можно выпить валерьянку или Ново-пассит.

Почему при месячных болит поясница (спина): причины

Специальный комплекс упражнений в критические дни

Для занятий спортом практически нет противопоказаний. Заниматься можно даже во время критических дней, но делать только определенные упражнения. Если выполнять комплекс 2 раза в неделю, то эффект можно почувствовать уже через месяц. Эти упражнения достаточно просты:

  1. Исходное положение — ноги на ширине плеч, колени слегка согнуть, руки поставить на таз. На вдохе напрячь ягодичные мышцы и мышцы промежности. При этом таз подворачивается под себя. На выдохе расслабиться. Повторить 7-8 раз.

  2. Ноги на ширине плеч, немного присесть, спина прямая, руки на поясе. Восьмерки тазом в одну и другую стороны 10-15 раз.

  3. Ноги расставить шире, руки на поясе, спина прямая. Перенос веса тела на одну и другую сторону. Одна нога сгибается в колене, другая остается прямой. Дыхание спокойное.

  4. Лечь на спину, руки вдоль тела. Согнуть ноги в коленях и обнять их руками. Голову и лопатки поднять ближе к коленям и начать качаться. Повторить 6-7 раз.

  5. Поза бабочка. Сесть на ягодицы, ступни вместе, колени развести в стороны. Если тазобедренные суставы плохо раскрыты, можно сдвинуть ступни немного вперед. Руками взяться за носки и максимально выпрямить спину. Глубокое дыхание, задержаться на 2-3 минуты.

  6. Сесть на ноги, колени развести в стороны, ступни вместе. Вдох — руки вверх, выдох — наклон в сторону. Повторить в две стороны по 6-7 раз.

  7. Поза «лягушка». Встать на корточки. Медленно разъехаться в коленях. Ступни должны быть параллельно друг другу. Руки положить на предплечья. Следить, чтобы не было прогиба в пояснице. Задержаться на 30 секунд.

Считается, что весьма полезными для женского здоровья являются занятия танцем живота. Если болит спина перед месячными желательно не делать силовые упражнения. Лучше всего подойдет комплекс на растяжку. Рекомендуется использовать также гимнастические мячи. Они помогают расслабить поясницу.

Почему при месячных болит поясница (спина): причины

Народные средства в помощь

Чтобы не глотать таблетки, многие женщины пользуются старыми средствами лечения — травяными отварами. Если после месячных тянет низ живота и поясницу помогут следующие методы народной медицины:

Основной компонент Рецепт Способ применения
Подорожник 20 грамм растения (сухого и измельченного) залить стаканом кипятка. Накрыть крышкой и настаивать в течение 3 часов. Процедить. 1 ложка три раза в день
Корень девясила 1 столовую ложку залить кипятком (500 мл). Держать на водяной бане четверть часа, затем еще 30 минут под крышкой. 1 столовая ложка три раза в сутки
Корень одуванчика Чайная ложка измельченного корня залить 150 мл воды. После кипения подержать на огне еще 5 минут, настаивать 2 часа, процедить Пить неделю перед менструацией по половине стакана два раза в день

Также используют различные травяные сборы, например из корня валерианы, мяты и ромашки. Если после месячных тянет низ живота и поясницу помогут следующие травы:

  • фенхель;
  • калина;
  • мелисса;
  • тысячелистник;
  • эвкалипт;
  • хмель;
  • душица.

Рецепты народной медицины следует применять с осторожностью, так как некоторые травы имеют разный эффект. Если на протяжении всей жизни менструация была безболезненна и вдруг возникли сильные боли в пояснице, следует немедленно обратиться к врачу.

Почему при месячных болит поясница (спина): причины

Профилактика

Ответить на вопрос «Почему при месячных болит спина?» сможет только квалифицированный специалист. Но во избежание этой проблемы каждая женщина может применить несколько профилактических приемов:

  • заниматься спортом;
  • регулярно проходить осмотр у гинеколога;
  • ежедневно гулять на свежем воздухе;
  • избегать стрессов;
  • принимать витаминно-минеральные добавки;
  • соблюдать правила личной гигиены;
  • правильно питаться;
  • избегать переохлаждений;
  • использовать подходящие методы контрацепции;
  • за неделю до критических дней ограничить потребление соли, фаст-фуда, молочной продукции и газированных напитков.
Читайте также:  Коричневые выделения с неприятным запахом у женщин

Наиболее полезным видом для снижения менструальных болей считается йога.

Довольно часто боль в пояснице, не вызванная ни какими патологиями, сопровождает женщин в течение всей жизни. Лучшим средством профилактики и лечения считается спорт. Регулярные занятия помогут избежать ежемесячного приема медикаментов.

Почему во время месячных болит поясница

Дискомфортные ощущения в критические дни знакомы всем женщинам. Боль в груди и внизу живота, раздражительность, расстройство кишечника и ломота в области поясницы бывают настолько сильны, что вынуждают откладывать все дела.

Зачастую неприятные симптомы проявляются до начала менструации и постепенно проходят самостоятельно. Но если постоянно болит поясница при месячных, необходимо обратиться к врачу и разобраться, в чем причина подобного состояния. Возможно, через этот признак организм сигнализирует о неполадках в репродуктивной системе.

Боли в пояснице при месячных как вариант нормы

Незначительный дискомфорт в первые дни кровотечения считается нормой. При помощи месячных матка избавляется от эндометрия, который не понадобился из-за отсутствия беременности.

Физиологический процесс может сопровождаться легкими болями в поясничном отделе. Как правило, боли в спине при месячных возникают из-за усиленной выработки простагландинов, которые активизируют сократительную функцию матки. Болевое ощущение распространяется от детородного органа до разных участков тела.

В норме боли в пояснице при месячных причины могут иметь и такие, как особенности строения и расположения матки. Смещенный к спине орган сдавливает нервные окончания и провоцирует болевой синдром сразу в нескольких местах:

  • Низ живота.
  • Крестец.
  • Поясничная зона.

Почему при месячных болит поясница (спина): причины

Третий вариант ответа на вопрос, почему болит живот и поясница во время месячных, если не рассматривать патологические факторы, будет влияние эстрогена. Половой гормон усиливает чувствительность рецепторов и держит мышцы в тонусе. Напряжение тазовых мышц, в зависимости от его интенсивности, провоцирует легкие или сильные боли в критические дни.

Четвертый фактор – подъём тяжелых предметов и их перенос на большие расстояния. Если в силу бытовых или производственных обязанностей девушки постоянно контактируют с тяжестями, нагрузки приводят к тому, что матка смещается вниз, а во время менструального кровотечения ноет поясница.

Если спину невыносимо ломит при месячных у женщины, которая использует внутриматочную спираль, это может говорить о неправильной установке изделия. Если дискомфорт сопровождает все менструации с момента внедрения ВМС, ситуацию необходимо обсудить с гинекологом и подобрать другой способ контрацепции.

Характер поясничной боли

Опрос пациенток показывает, что боль в пояснице при месячных разная по ощущениям:

  1. Острая.
  2. Ноющая.
  3. Тянущая.
  4. Иррадиирующая в конечности.
  5. Временная или постоянная.

Помимо болевого синдрома женщины отмечают другие симптомы – тошноту, слабость, понос, головокружение, быструю усталость, боль в груди, повышенную раздражительность. У некоторых девушек срабатывает рвотный рефлекс, поднимается температура тела, обостряются хронические болезни.

Почему при месячных болит поясница (спина): причины

Выяснить, почему болит спина в дни месячных, поможет обследование щитовидной железы. Если причиной расстройства являются патологии эндокринной системы, некорректно функционирующая щитовидка изменяет правильное соотношение гормонов. В результате критические дни проходят болезненно и развиваются серьезные отклонения.

Если сильно ломит спину и повышается температура тела до 37.5°C при месячных, это может свидетельствовать об инфицировании органов малого таза и развитии воспалительного процесса. Медлить в этой ситуации не стоит – здесь нужна помощь врача.

Но, к сожалению, женщины игнорируют плохое самочувствие в критические дни, причисляя то или иное явление к признакам ПМС. В норме менструация не должна ухудшать качество жизни. Поэтому, если ноющая поясница причиняет немало страданий, следует обратиться к гинекологу и получить адекватное лечение.

С целью диагностики болей в пояснице при месячных пациентки сдают анализы крови – общий, на гормоны, биохимический.

В лабораторных условиях исследуется влагалищный мазок, проводится гистеро- и лапароскопия, делается УЗИ внутренних гениталий и органов брюшной полости.

По результатам комплексного обследования специалист устанавливает диагноз и объясняет, почему во время месячных стала болеть поясница.

Принимать обезболивающие средства в качестве самолечения нельзя, т. к. сначала необходимо разобраться, откуда берутся прострелы в пояснице и тянущие иррадиирующие боли в менструальном периоде.

Патологические причины боли в пояснице при месячных

  • Поскольку менструальный процесс связан с половой системой, в первую очередь причины поясничной боли следует искать в ней.
  • Почему при месячных болит поясница (спина): причины
  • Когда ноет спина в критические дни, по части гинекологии могут быть выявлены следующие заболевания:
  • Оофорит.
  • Аднексит.
  • Спайки.
  • Опухоли.
  • Эндометриоз.
  • Эндометрит.
  • Сальпингит.

Болезни влияют на периодичность цикла и усиливают дискомфорт в момент кровотечения. Что касается самой спины, она может реагировать на месячные болью по собственным причинам. Это радикулит, грыжа диска, остеохондроз, спондилоартроз. Патологии ограничивают подвижность поясничного отдела, влекут онемение ног и напряжение спинных мышц. С позвоночника боли могут иррадиировать в ягодицы.

Мочевыделительной системе также отводится определенная роль. Если почки и другие органы нездоровы, во время менструации процесс обостряется и возникает дискомфорт в поясничном отделе. Причины, по которым в дни месячных ломит спину, будут такими:

  1. Мочекаменная болезнь – твердые элементы в почках.
  2. Цистит – воспаление мочевого пузыря.
  3. Пиелонефрит – инфекционный процесс.
  4. Гломерулонефрит – воспаление иммунно-аллергической этиологии.
  5. Пузырно-мочеточниковый рефлюкс – неправильный отток мочи.

Видео:

Если тянет поясницу при месячных из-за болезней позвоночника, пациентку направляют на КТ, МРТ и рентген поясничного отдела. Урологические заболевания диагностируют при помощи анализа мочи, цистоскопии, УЗИ почек и пр. исследований.

Лечение

Что делать если болит поясница во время месячных, расскажет врач. Метод лечения зависит от причины, которая вызвала синдром. Болезни мочевыводящей системы и воспалительные процессы в малом тазу купируют противовоспалительными и антибактериальными средствами. Эффект закрепляют иммуномодуляторами. Эндометриоз лечат комбинированными контрацептивами.

Заболевания позвоночника требуют специфической терапии. Лечение проводится комплексно с использованием препаратов разных групп:

  • Гормоны – в виде инъекций.
  • Анальгетики – для блокад.
  • Нестероидные – для снятия воспаления.
  • Миорелаксанты – блокираторы нейромышечных импульсов.
  • Хондопротекторы – для восстановления функций межпозвоночных дисков.

Почему при месячных болит поясница (спина): причины

При нехватке в организме кальция поясница во время месячных болит сильнее. Решая, как снять боль, этот фактор учитывают обязательно и насыщают рацион кисломолочными продуктами.

Из обезболивающих и спазмолитических средств можно принять Кетанов, Ибупрофен, Но-шпу, Спазган.

При отсутствии аллергии на растения облегчить самочувствие помогут настои корней девясила, хвоща полевого, фитосборы с перечной мятой, ромашкой, корешками валерианы.

Из физиотерапевтических методов облегчение принесут иглоукалывание, точечный массаж, электрофорез с новокаином в область солнечного сплетения.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector