Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный

Вакуумный массаж эффективен, полезен и помогает от разных проблем, включая целлюлит, застои лимфы.

Он работает по принципу силового механического воздействия, предполагает применение банок или специальных современных аппаратов.

Банками и косметологи, и женщины, мужчины пользуются до сих пор, но для борьбы с целлюлитом был разработан более совершенный метод LPG. О том, что собой представляет LPG массаж и можно ли его делать во время месячных – далее.

LPG – достаточно новая массажная техника, которая востребована в косметологии, спорте, медицине. Но максимальным спросом она пользуется именно в косметологии, позволяя решать извечные женские проблемы – убирает целлюлит, повышает упругость кожи, устраняет жировые скопления, складки и другие неэстетичные проявления. Кожа после курса массажей становится юной, упругой, гладкой.

Основной принцип действия данной системы – лимфодренаж, то есть воздействие специальным аппаратом убирает отеки, уменьшает выраженность рубцов, стрий, улучшает осанку, даже координацию движений. Обрабатывать можно любые зоны тела и, при наличии соответствующих показаний, даже лицо. При онкологии, аутоиммунных проблемах аппаратный массаж противопоказан.

Не стоит делать его и при аллергиях, обострении инфекций, наличии микроповреждений кожи в области обработки. Миостимуляторы, металлические протезы также накладывают ограничения для проведения процедуры. Беременность, лактация – относительные противопоказания, но дополнительная осторожность не повредит.

Во время месячных делать LPG тоже не рекомендуется – лучше выдержать паузу.

Особенности LPG массажа

Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный

LPG массаж проводится в специальном эластичном костюме. Он гарантирует максимальную гигиену, высокую эффективность (по костюму аппарат скользит лучше, чем по коже) и минимальную болезненность. Неприятные ощущения возникать могут, но не у всех – это зависит от уровня индивидуальной чувствительности.

Аппарат для LPG имеет вид специального устройства с вакуумной камерой и парой роликов. В ходе процедуры насадки захватывают отдельные участки кожи с жировой клетчаткой и глубоко массируют их. Для тела и лица предусмотрены разные типы насадок. Продолжительность воздействия на одну зону – не более получаса.

Как и мануальные, аппаратные техники воздействуют на мягкие ткани, эффективность ручного и LPG массажа одинаково высокая. Число сеансов зависит от степени выраженности проблемы и желаемых результатов.

Она определяется косметологом индивидуально, но меньше 10 процедур делать смысла нет.

Интервалы между ними составляют несколько дней, достигнутые результаты держатся около полугода, после чего курс повторяют.

Обязательно читайте:  Как работает ванна с содой и солью для похудения?

Как это работает?

Суть LPG состоит в создании вакуума и воздействии им на проблемные участки. Дополнительно прибор захватывает небольшие участки кожи в обрабатываемых областях, а складки прорабатывает роликом. Это обеспечивает комплексный эффект – устранение отеков, жировых отложений, целлюлита, омоложение и повышение упругости.

Эпидермис выравнивает за счет того, что клетки с высоким содержанием жиров разбиваются. Восстанавливается нормальное кровообращение, улучшается питание клеток кислородом. Морщинки с рубцами разглаживаются, запускаются процессы активной регенерации тканей после повреждений, травм.

Показания

LPG массаж эффективен при:

  • Целлюлите;
  • Дряблости кожного покрова в результате возрастных изменений, резкого сброса веса;
  • Избыточном весе;
  • Необходимости коррекции контуров, в особенности в самых сложных проблемных зонах (например, живот, который не уходит даже во время диет, или брыли, от которых не помогает ни дин крем);
  • Шрамах, рубцах;
  • Отеках;
  • Восстановлении после травм;
  • Варикозе.

Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный

  • Также он подготавливает организм спортсмена к повышенным нагрузкам, является менее травматичной и более дешевой альтернативной липосакции.

Результаты и эффективность

ЛПГ дает заметные результаты уже после первой процедуры, но для закрепления полученных изменений нужен курс. Он позволит вам:

  1. Повысить эластичность кожи в проблемных зонах;
  2. Убрать жировые отложения;
  3. Сделать контуры лица четкими, откорректировать фигуру;
  4. Восстановить метаболизм;
  5. Укрепить иммунитет (местный, общий);
  6. Убрать отеки;
  7. Улучшить общее самочувствие;
  8. Убрать лишние объемы и килограммы.

Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный

LPG массажи нужно делать курсами согласно составленной косметологом схеме – так результаты будут максимально эффективными и длительными. Между курсами можно повторять процедуру по 2-3 раза в месяц для поддержания. Вакуумный массаж, если он выполняется правильно и с учетом полного перечня противопоказаний, полезен не только для красоты, но и для здоровья, поскольку выводятся токсины, отеки.

Важно: сколько нужно употреблять жидкости

На протяжении всего курса вакуумных массажей нужно употреблять достаточное количество жидкости – около 2 литров в сутки. Вода должна быть сырой, очищенной – кипяченая, минеральная не подходит. Превышение и снижение нормы может негативно сказываться на эффективности массажей.

Например, если вы пьете мало, то рискуете столкнуться с обезвоживанием – ведь из организма во время ЛПГ выводятся значительные объемы жидкости. Чай, кофе, компот, сладкая газировка не могут заменить обычную воду.

Выпивайте пару стаканов воды за 2-3 часа до сеанса, непосредственно перед процедурой подпитайте организм еще одним стаканом.

Полный перечень противопоказаний

Противопоказания к выполнению LPG массажа бывают локальными и общими. Хотя вакуумная техника имеет массу преимуществ, игнорировать меры предосторожности нельзя. Существует ряд противопоказаний, при которых сеансы не проводятся.

Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный

Общие противопоказания:

  • Рак – любой стадии и локализации, до, после терапии. Во время массажа активизируется кровообращение, что вызывает рост клеточной массы – при раковых опухолях это очень небезопасно.
  • Беременность – для устранения отечности нужно использовать другие методики.
  • Месячные – массаж также противопоказан. Во время месячных усиленное кровообращение опасно, поскольку может стать причиной развития кровотечения.
  • Простудные заболевания, инфекции – особенно в острой форме, при увеличении температуры тела. Лихорадка и вакуумное воздействие создают нежелательные нагрузки на сердце.
  • Проблемы с системой кроветворения – в таком случае после сеанса могут появляться гематомы (в норме их не должно быть).
  • Заболевания почек, печени – возможно, врач разрешит вам данный вид массажа, но предварительная консультация не повредит.
  • Эпилепсия – ЛПГ может спровоцировать приступ, кто крайне нежелательно.
  • Эндокринные заболевания – зоб, диабет. Опять же, в ряде случаев вакуумный ЛПГ массаж может быть полезен, но это должен решать врач, а не вы.

Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный

Местные противопоказания можно устранить – когда это будет сделано, смело проводите сеанс процедур. К локальным факторам относят:

  1. Доброкачественные опухоли кожных покровов – родинки, жировые, сосудистые образования, которые могут быть повреждены во время массажа;
  2. Грибковые, инфекционные, вирусные поражения – нельзя допустить их распространение по лимфотоку;
  3. Бедренные, паховые, поясничные грыжи – из-за увеличения мышечного тонуса грыжи могут защемляться;
  4. Сосудистые патологии, тромбофлебиты и другие проблемы с венами;
  5. Тромбы – массажное воздействие может провоцировать их отрывы;
  6. Повреждения кожи после липосакции – LPG для ускорения восстановления можно делать спустя 7-10 дней, но не раньше;
  7. Любые ссадинки, ожоги, порезы и другие травмы.

Обязательно предварительно проконсультируйтесь с косметологом, расскажите ему об имеющихся проблемах и заболеваниях.

Массаж и месячные

Не любой массаж во время месячных опасен, но конкретно ЛПГ делать не стоит, как и использовать другие техники, способные вызвать тазовые кровотечения.

Естественно, все может обойтись, но активный прилив крови к матке чреват повышением болезненности критических дней. Безопасно массировать во время месячных можно шею, спину, поясницу, ступни, руки.

Движения должны быть плавными, рекомендуется использовать специальные масла.

Эффективно устраняет боль точечная восточная техника воздействия Шиацу. Массировать при месячных нужно точку, расположенную ниже пупка примерно на 5 см.

Антицеллюлитные процедуры противопоказаны не абсолютно, но от них лучше воздерживаться. Во-первых, эффективности воздействий будет низкой – женский организм во время месячных отекает, в результате чего эффективность массажа становится практически нулевой.

Во-вторых, болезненную область лучше не затрагивать – в большинстве случаев к серьезным побочкам это не приводит, но зачем рисковать.

В-третьих, повышается общая чувствительность кожи, и любое воздействие может становиться болезненным, приводит к появлению синячков.

Вакуумные, баночные, медовые антицеллюлитные техники являются самыми эффективными, но во время месячных их проведение противопоказано.

В некоторых случаях ЛПГ массаж, выполненный во время менструации, сбивает весь последующий цикл. Особенно опасен он при проблемах со свертываемостью крови.

Возможно, мастер допустит вас к процедуре на 3-5 день месячных, но не в первые 2. В любом случае данную информацию ему нужно сообщить и спросить совета.

Отзывы

«Я перепробовала, наверное, все виды массажей, но больше всего впечатлили именно душ Шарко и LPG. Шарко мне убрал отвисший живот после родов, с которым не справилась даже кавитация, а LPG вернул коже упругость, гладкость и идеальный внешний вид. При этом методика безболезненная и даже приятная. Минус – довольно высокая цена, но красота этого стоит», Милана

«Сеансы нужно проходить курсами – впрочем, это справедливо для всех техник. Результаты заметны почти сразу, но я советую делать 10 процедур, а между курсами регулярно повторять поддерживающие сеансы. Вакуумный аппаратный массаж – отличный вариант для тех, кто хочет быть всегда в форме», Настя

  1. «Я ужасно ленивая, а выглядеть то хочется на отлично – и спасает меня LPG. Так что если беспокоят отеки, не хочется все время заниматься и делать самомассаж, рекомендую», Катерина
Читайте также:  Что такое АФП, почему его норма так важна при беременности и как проводят анализ?

Заключение

ЛПГ массаж – эффективная вакуумная аппаратная методика. Она воздействует на глубокие слои клеток, лимфы, разгоняя застои.

Противопоказания к процедуре есть, и их нужно обязательно учитывать, чтобы не создать себе лишних проблем со здоровьем.

Во время месячных ЛПГ массаж и другие антицеллюлитные методики не показаны – они активизируют кровоток, могут усиливать болезненность и даже становиться причиной развития тазовых кровотечений.

Некоторые косметологи допускают проведение массажа при менструации, но не в первые дни, если она скудная. В любом случае вы должны осознавать и оценивать все риски отхождения от рекомендаций.

Можно ли делать массаж при месячных — ответы врача

Головная боль, перепады настроения, кровянистые выделения, тошнота и нежелание вставать с постели — это только часть симптомов, с которыми сталкиваются женщины незадолго до и во время критических дней.

Кроме этого представительницы прекрасного пола сталкиваются со множеством мифов и суеверий из ряда того, что нельзя делать во время менструации. Например, массаж всегда считался противопоказанным при месячных. Предлагаем вам разобраться, так ли это с медицинской точки зрения.

Ведь массаж — это прекрасное средство для расслабления, улучшения настроения и снятия болей.

Можно ли делать массаж во время месячных — ответ врача

В целом, массаж до и во время месячных делать можно. Безусловно, существует ряд противопоказаний, при наличии которых лучше отказаться от данного лечения.

При этом очень важно, чтобы процедуру проводил специалист, имеющий квалификацию и, желательно, опыт работы.

Клиенткам необходимо не стесняться, и при возникновении сомнений, просить документальное подтверждение квалификации (свидетельство массажиста, сертификат об окончании курсов или даже диплом школы массажа).

Во время месячных можно делать массаж воротниковой зоны, лица, шеи, стоп, ног. Также можно делать массаж груди, если это не вызывает у пациентки болезненных ощущений (перед менструацией грудь наливается, эта процедура может быть болезненной). Не рекомендуется делать антицеллюлитный, гидромассаж и массировать живот, потому что это приводит к усилению менструального кровотечения.

Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный

Для более глубокого понимания того, можно ли делать массаж при месячных, важно разобраться с тем, как эта процедура воздействует на организм женщины:

  • локально (местно) усиливает кровообращение, лимфоотток;
  • улучшаются обменные процессы во всех тканях;
  • более быстрое отторжение ороговевающего эпителия кожи (своеобразное обновление кожи);
  • выводные отверстия сальных и потовых желез очищаются от секрета, их работа нормализуется;
  • повышается кожно-мышечный тонус (кожа становится внешне более молодой, чем до массажа);
  • улучшение эластичности мышечных волокон;
  • лишние жировые отложения «сгорают» просто на глазах;
  • уравновешивание процессов в нервной системе (психологический отдых).

Уже не помню, когда была в последний разКаждые 2-3 месяца или чаще

Тогда почему же стоит отказывать себе в удовольствии принять несколько сеансов массажа во время критических дней? Конечно, если женщина не имеет прочих противопоказаний (кожные патологии, онкология, острые заболевания, ряд кожных болезней). Тем не менее, подходит к массажу во время менструации необходимо аккуратно и обдумано.

Антицеллюлитный массаж при месячных

Антицелюлитный массаж (липолитический) — это один из действенных методов борьбы с лишними жировыми отложениями. Его выбирают женщины, желающие сделать свою фигуру более подтянутой, а также убрать несколько сантиметров в объеме на бедрах, животе, ногах и руках. Также его назначают в качестве подготовки к будущей липосакции.

Но для липолитического массажа применяются такие методики мануального воздействия, которые не просто улучшают кровоснабжение в тканях, а вызывают их отек. Это относительно «грубые» растирания, разминания и поколачивания ребрами ладони.

И чаще всего, массаж для похудения, который выполняют специалисты с опытом сопровождается болезненными ощущениями в массируемой области. А это не то воздействие, которое желательно в период менструальных выделений.

Именно потому стоит отказаться от антицеллюлитного массажа во время критических дней.

Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный

Массаж живота во время критических дней

Массаж живота во время критических дней строго противопоказан (не путать с легкими поглаживаниями живота, которые не считаются массажем как таковым).

Временное улучшение кровообращения в этой области может спровоцировать усиление менструального кровотечения.

Также сильные движения на передней брюшной стенке с большей вероятностью увеличат уровень болезненности внизу живота, чем позволят женщине почувствовать расслабление.

Что такое ромб Михаэлиса и его массаж для облегчения болей

Ромб Михаэлиса — это зона ромбовидной формы внизу спины (на пояснице), в которую проецируются точки выхода спинномозговых нервов крестца и копчика. Эти корешки иннервируют (посылают и принимают импульсы) органы малого таза. Правильное воздействие на эти точки может как увеличить боль во время менструации, так и уменьшить ее.

Массаж ромба Михаэлиса, выполненный специалистом, помогает расслабиться, снять спазм и боль внизу живота. Но женщина может и сама, опираясь на свои ощущения, делать самомассаж этой области в период критических дней. Для ряда девушек этот метод становится прекрасно альтернативой медикаментозному обезболиванию.

Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный

Подскажите, может ли массаж спровоцировать месячные? У меня после 8 сеанса массажа спины началась менструация на 6 дней раньше, чем должна быть.

Может это быть из-за массажа?Если массаж спины выполнялся согласно технике, он не мог спровоцировать преждевременную менструацию. В Вашем возрасте причинами раннего наступления критических дней могут быть как прервавшаяся беременность.

Так и миома матки. Вам рекомендовано записаться на прием к гинекологу для осмотра и консультации.

Все о пользе LPG массажа

Аппарат для LPG массажа был разработан известным французским инженером Louis Paul Guitay. После того, как Guitay попал в аварию, ему предстояло пройти длительный и сложный путь реабилитации.

Основой восстановления был именно массаж. Инженер тратил на выполнение врачебных рекомендаций почти все свое дневное время.

Именно тогда ему пришла в голову мысль о создании аппарата, который мог бы полноценно заменить руки массажиста. Так была создана LPG установка.

С помощью создаваемого вакуума и массажных роликов LPG машина может полностью имитировать массаж, выполняемый профессионалом с хорошей физической подготовкой. А результат, который женщина получает за 40 минут LPG процедуры равен 4 часам работы мастера.

Во время менструации женщинам не рекомендуется принимать массаж внутренней стороны бедра, живота, груди. Также причиной отказа от LPG массажа может стать любое заболевание в острой фазе (от бронхита до пиелонефрита).

Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный

Кому показан лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж — это серьезная медицинская процедура, которую проводят по строгим показаниям. Лимфа — это слегка желтоватая жидкость, которая образуется в следствие фильтрации крови через стенки клеток организма. Ее отток происходит по лимфатическим сосудам в яремный угол, а дальше в венозное русло.

Лимфодренажный массаж показан тем людям, у которых наблюдается застой лимфы, сопровождающийся отеками (слоновостью). А благоприятное воздействие такого вида массажа на вывод шлаков и токсинов из организма — это не больше, чем миф.

Женщинам и девушкам без отеков и не имеющим к ним склонности вовсе не рекомендована такая процедура.

Но если вы в числе тех, кто проходит лимфодренажный массаж по показаниям, его проведение лучше отложить до окончания периода менструальных выделений.

Особые виды массажа во время менструации: за и против

К особым видам массажа относится группа техник, для выполнения которых применяются не только классические, но и дополнительные , в том числе и пришедшие с древних времен методики, а также специальные

Тайский массаж как метод оздоровления за пределами человеческого тела

Основы тайского массажа зародились еще более двух тысяч лет назад. Сегодня эта техника имеет два направления:

  • царский (массажист держит дистанцию от массируемого, стоит перед ним на коленях и использует только свои руки);
  • общий (используются кончики пальцев, ладони, ребра ладоней, колени, специальные палочки, растяжка).

Во время тайского массажа клиент никогда не ложится на живот. Специалист помимо разминания тканей, надавливает на специальные точки жизни (10 Пран), взаимодействие с которыми увеличивает приток жизненной энергии (как утверждают мастера тайского массажа, практикующие этот метод). Тайский массаж противопоказан во время беременности, а также при наличии открытых ран, свежих переломов.

Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный

Нет данных о негативных последствиях тайского массажа во время менструации. Многие считают, что тайский массаж приближен к эротичным услугам и намерено от него отказываются.

Но правильно проведенный тайский массаж — это настоящий билет в мир расслабления и положительных эмоций. Этот сеанс, который обязательно должен проводится мастером, практикующим духовные техники, знающим Праны и умеющим на них воздействовать.

К сожалению, таких настоящих специалистов по нуат тхай (называние на тайском) немного.

Медовый массаж: оздоровление природными методами

Медовый массаж, несмотря на столь сладкое название, очень часто сопровождается болезненными ощущениями. В медицине его применяют в основном для:

  • лечебного пиллинга;
  • в комплексе терапии артрозов и остеохондроза;
  • профилактики депрессий и легких неврозов.
Читайте также:  Кесарево сечение: показания, как делают операцию, восстановление, последствия

Именно из-за болезненности процедуры ее не рекомендовано принимать во время критических дней. Мед, как и массаж в совокупности очень усиливают кровообращение массируемых участков.

Иногда это рефлекторно приводит к увеличению менструального кровотечения.

Тем не менее, девушки, не испытывающие болезненных ощущений во время сеансов с применением меда и имеющие скудные менструальные выделения могут проходить процедуру в эти дни.

Может ли массаж вызвать месячные преждевременно?

В норме массаж не может вызвать преждевременную менструацию. Менструальный цикл строго регулируется гормонами и никакое воздействие из вне не влияет на его течение у здоровой женщины с регулярным циклом. Кроме массажа во время критических дней женщинам не стоит отказываться от лечебной гимнастики.

Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный

Регулярно прохожу курсы массажа шейно-воротниковой зоны для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника. Но в этот раз несколько сеансов попадают как раз на время менструации. Подруги рассказали мне, что массаж во время месячных делать нельзя. Расскажите, так ли это? Стоит ли переносить процедуру?Массаж шейно-воротниковой зоны при месячных делать можно. Эта процедура не имеет негативного влияния на женскую половую сферу и менструальное кровотечение. Вы можете задать свой вопрос нашему автору:

Можно ли делать массаж при месячных: антицеллюлитный, вакуумный, LPG, лимфодренажный

Менструальный период накладывает ряд ограничений на физические нагрузки, лечебные и расслабляющие процедуры. Не стал исключением и массаж. Доктора не рекомендуют проведение этой процедуры за несколько дней до, во время и два дня после менструации. Но многое зависит от обильности выделений и вида массажа. Все о том, можно ли делать массаж при месячных, далее в статье.

Польза и вред массажа во время месячных

В большинстве источников указаны только негативные стороны массажа при менструации. Но некоторые его разновидности не только можно, но и нужно делать. Легкое расслабляющее массирование матки, точечное воздействие по технике Шиацу обладают некоторыми полезными свойствами:

  • облегчают болевой синдром за счет уменьшения спазма гладкой мускулатуры матки;
  • улучшают общее самочувствие женщины;
  • повышают реактивность иммунной системы и резистентность к инфекциям;
  • снимают чувство усталости и напряжения.

Массирование отдаленных от матки участков тела (стоп, лодыжек) способствует увеличению оттока крови от органа. Это, в свою очередь, уменьшает боль и обильность кровопотери.

Другие способы снятия боли во время менструации представлены в видео:

Но определенные виды процедуры не только не приносят положительного результата, но и ухудшают самочувствие девушки. Поэтому разбираясь, можно ли делать массаж при месячных, важно знать его разновидность. Возможно, несколько отрицательных эффектов:

  • усиление болезненных ощущений;
  • появление дискомфорта;
  • увеличение обильности кровянистых выделений.

Можно ли массаж при месячных

Ответ на вопрос о том, стоит ли делать процедуру при менструации, зависит от многих факторов. Если у девушки скудные выделения, незначительный болевой синдром, разрешают легкое массирование в областях, отдаленных от матки:

  • руки;
  • шея;
  • спина в области лопаток;
  • стопы.

Но согревающие виды процедуры даже при благоприятных, безболезненных менструациях навредят девушке.

Можно ли при месячных делать массаж спины

По поводу того, можно ли делать массаж спины при месячных, существует много споров. Некоторые специалисты категорически запрещают эту процедуру за несколько дней до, во время и после менструации. Другие разрешают легкое мануальное воздействие на область выше поясницы (лопатки, шея).

В любом случае следует отталкиваться от самочувствия девушки. Если менструальные выделения обильные и сопровождаются сильной болью, от массирования лучше отказаться.

При появлении неприятных ощущений во время процедуры, следует сообщить об этом массажисту, который немедленно прекратит воздействие.

Важно! Массирование спины во время менструации должно выполняться только специалистом после того, как девушка проконсультировалась у гинеколога.Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный

Можно ли делать массаж живота при месячных

Правильно проведенный массаж живота при месячных уменьшает болезненные ощущения за счет расслабления мышц матки. Несомненное преимущество такой процедуры – высокая эффективность при отсутствии необходимости посещения специалиста.

Массирование живота следует проводить предварительно разогретыми руками. Движения не должны быть слишком активными. Допускаются легкие поглаживания болезненного участка по часовой стрелке.

Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный

Можно ли делать массаж поясницы при месячных

Самостоятельное легкое массирование поясницы также снимает выраженность боли. Проводить его следует таким образом:

  1. Взять два мячика для тенниса и каждый положить в отдельный носок.
  2. Установить их на диван под поясницу и лечь сверху на спину.
  3. Полежать 2 – 3 минуты на них, не двигаясь.
  4. После этого еще несколько минут двигать корпусом вперед и назад.

С той же целью доктора рекомендуют массировать ромб Михаэлиса. Это четырехугольный участок внизу поясницы над тазовыми костями. Для проведения процедуры девушка принимает положение, лежа на спине. Кистью, согнутой в кулак, она делает легкие поглаживающие движения сверху вниз и по часовой стрелке.

Максимальная продолжительность такой процедуры – 30 минут. При этом каждые 5 минут массажа делают перерыв на 10 минут.

Внимание! Во время массирования поясницы особое внимание уделяют силе воздействия. Активные нажатия только ухудшают самочувствие.

Можно ли делать массаж ног при месячных

Массирование ног – одна из наиболее рекомендуемых процедур в менструальный период. Мануальное воздействие на дистальные участки конечностей (лодыжки, ступни) увеличивает отток крови от матки. Вследствие этого уменьшается обильность кровянистых выделений.

Снизить интенсивность кровянистых выделений поможет массирование наружной поверхности бедра. Для этого девушка садится на колени и делает поглаживания кожи верхней части ноги. Допускаются легкие пощипывания и аккуратные нажатия на эту область.

Можно ли при месячных ходить на массаж

Массирование у профессионала предполагает активное мануальное воздействие на определенные участи кожи. Поэтому перед любым таким походом во время менструации, желательна консультация гинеколога.

Если девушка страдает от сильных болезненных ощущений, для нее лучше оградиться от любых дополнительных провоцирующих факторов. Особенно это справедливо для процедур в области живота и поясницы.

Некоторые разновидности массажа особого вреда не принесут, но и пользы от них не будет. Женщина просто выбросит деньги на ветер.

У некоторых девушек само массирование может спровоцировать начало кровянистых выделений, как во время менструации.

Внимание! Если после массажа начались месячные, следует проконсультироваться у гинеколога.Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный

Можно ли в месячные делать антицеллюлитный массаж

Во время менструации выходит большое количество крови. Организм женщины становится полнокровным, то есть, содержит большое количество жидкости. С этим и связана излишняя отечность. Целлюлит – это участки отмершего жира под кожей, который во время менструации спрятан под отеком.

Поэтому антицеллюлитный массаж во время месячных хоть вреда не принесет, но и значительной пользы тоже. Массажист просто не сможет добраться до отмерших клеток. Отек спадает только через несколько дней после окончания кровянистых выделений, тогда и рекомендуют начинать курс массажа для избавления от «апельсиновой корки».

Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный

Можно ли делать вакуумный массаж при месячных

Многих беспокоит, можно ли делать вакуумный антицеллюлитный массаж во время месячных, ведь он считает эффективным средством борьбы с неприятными жировыми отложениями.

Он борется с целлюлитом за счет создания разницы давления внутри и снаружи кожи специальным аппаратом или банками. Утверждают, что с его помощью можно избавиться от «корки» уже за две недели.

Но он категорически противопоказан во время менструации!

При наложении вакуума на кожу ускоряется кровоток в этом участке, что приведет к обильным выделениям крови. Перед самой процедурой кожные покровы сильно разогреваются, что также способствует усилению кровообращения.

Поэтому массирование вакуумом рекомендуют делать посередине менструального цикла.

Можно ли делать лимфодренажный массаж при месячных

Лимфодренажное массирование пользуется большой популярностью. Этот метод похудения основан на выведении лишней воды из организма. Вследствие этого уменьшается общая масса тела.

Лимфодренажный массаж при месячных делать можно, но абсолютно неэффективно. Как уже отмечалось ранее, во время менструации тело полнокровно, на нем образуются массивные отеки. Процедура просто выведет ту воду, которая накопилась в результате месячных и уйдет самостоятельно после их завершения.

Можно ли делать при месячных LPG массаж

LPG массирование – современный метод коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом. Принцип его действия основан на механическом воздействии на ткани пациентки при помощи специального аппарата. Это способствует активизации кровообращения во внутренних органах. То есть, LPG массаж во время месячных может привести к увеличению интенсивности и количества кровянистых выделений.

Лучше всего повременить с процедурой до окончания менструаций. Но если есть крайняя необходимость, специалисты разрешают LPG массирование после окончания начальной фазы, то есть при уменьшении обильности выделений.

Можно ли делать медовый массаж при месячных

Принцип массирования с медом заключается в разогревании кожных покровов и усилении кровотока в них. Во время менструации эта процедура приведет к учащению и увеличению объема кровянистых выделений.

Читайте также:  Пиовар: симптомы гнойного процесса, хирургическое лечение и консервативная терапия

Именно потому медовый массаж живота и поясницы во время месячных категорически запрещен. Можно массировать другие участки тела, но только после окончания наиболее активной фазы менструации.

Можно ли делать гидромассаж при месячных

Целесообразность любых гидропроцедур во время менструации находится под большим вопросом, в том числе и гидромассажа.

Репродуктивная система девушки в этот период очень уязвима, поэтому даже небольшое переохлаждение повышает риск развития инфекций половой системы.

Но гидромассаж в хорошем салоне, с правильной температурой воды, выполненный квалифицированным специалистом не должен вызвать проблем.

Можно ли делать тайский массаж при месячных

Ответ на вопрос, можно ли делать тайское массирование во время месячных, зависит от его разновидности. Следует воздержаться от таких процедур:

  • посещения инфракрасной кабины;
  • традиционного тайского массажа;
  • массирования живота;
  • стоун массажа.

Но в тайских салонах есть процедуры, которые не принесут вреда во время менструации, а, наоборот, улучшат самочувствие женщины:

  • массаж головы;
  • аромамассаж;
  • массирование лица.

Почему во время месячных нельзя делать массаж

Любое массирование приводит к расширению мелких сосудов кожи за счет их нагревания. Это способствует увеличению притока крови к зоне, которая поддается мануальному воздействию.

Во время месячных происходит активная кровопотеря из внутреннего слоя стенки матки – эндометрия. А массаж при менструации увеличивает наполнение кровью органа. Это приводит к еще большему кровотечению и усилению болевых ощущений. Наиболее неблагоприятное воздействие оказывают согревающие виды процедуры (с использованием меда, банок).

Возможные негативные последствия

Основное негативное влияние массажа при менструации – усиление кровотока в области матки. Это чревато множеством негативных последствий:

  • массивная кровопотеря;
  • геморрагическая анемия – уменьшение уровня гемоглобина и эритроцитов, вследствие потери крови;
  • сильные болезненные ощущения внизу живота;
  • ухудшение общего самочувствия;
  • повышение температуры;
  • воспаление органов половой системы.

Заключение

Отвечая на вопрос, можно ли делать массаж при месячных, стоит учитывать индивидуальные особенности организма и вид процедуры. Правильно подобранный массаж эффективно снимает болезненные ощущения, улучшает общее самочувствие. Но если к определенному виду процедуры есть хотя бы одно противопоказание, следует перенести ее на середину цикла.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при месячных?

Порой так сложно заставить себя заняться своей внешностью. Диеты предполагают ограничения в еде, спортивные тренировки требуют силы воли и режима. Даже проделать до конца курс антицеллюлитного массажа непросто – так и тянет все бросить, а тут и повод есть – начались «критические дни». Очень хочется залезть в постель, взяв большую шоколадку или упаковку печенья и жалеть себя.

Действительно ли нужно отказываться от сеанса антицеллюлитного массажа во время месячных? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Почему нельзя делать массаж во время менструации?

В этот период меняется гормональный баланс в организме, настроение и самочувствие. Поэтому если спросить гинеколога, стоит ли делать массаж при месячных, вы получите отрицательный ответ.Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный

Во время менструации кровь приливает к области малого таза, а массаж всегда направлен на расширение сосудов и усиление кровоснабжения в обрабатываемой зоне, особенно антицеллюлитный, который подразумевает интенсивное воздействие на глубоко расположенные ткани. Это грозит усилением кровотечения, что влечет за собой неприятные и даже опасные для организма последствия:

  • Слабость, обмороки;
  • Падение артериального давления;
  • Снижение уровня гемоглобина;
  • Удлинение периода менструации;
  • Спазматические боли в животе;
  • Воспалительный процесс в органах малого таза.

Именно поэтому не рекомендуется массировать область живота, боков и поясницы при менструациях, при этом запрещен не только антицеллюлитный массаж, но и другие манипуляции:

  • Посещение бани и сауны, использование веника;
  • Горячие и холодные обертывания;
  • Антицеллюлитные ванны;
  • Гидромассажные процедуры и душ Шарко;
  • Ультразвуковая кавитация;
  • Лимфодренаж;
  • Использование банок, вакуумных и виброустройств.

Таким образом, если начались месячные, стоит повременить с воздействием любого характера в указанных выше зонах.

На какой срок отложить массаж

В жизни не все бывает просто. Если женщина настроилась пройти курс антицеллюлитного массажа в салоне, то она знает, что нужно сделать минимум 10 процедур. Рекомендуется ходить на сеансы два раза в неделю, это значит, что на весь курс уйдет месяца полтора. Хотя бы одна менструация обязательно попадет на это время. Как же быть? Стоит ли откладывать процедуры на неделю?

Организм каждой женщины индивидуален. Одни переносят «критические дни» тяжело, другие же их просто не замечают. Зависит это, как правило, от общего состояния здоровья.

Если в этот период вы чувствуете себя хорошо, но одна из процедур в салоне или косметологической клинике попадает на 1-3 день менструации, стоит чуть передвинуть ее.

На 4-5 день можно смело идти за красотой, но предупредить своего массажиста о «сложном периоде», чтобы он исключил из воздействия опасные зоны – живот, бока и поясницу.

На 6-8 дней нужно отложить процедуры тем, у кого имеются следующие проявления:

  • Обильные, продолжительные и болезненные менструации;
  • Головные боли и мигрени;
  • Воспалительные заболевания органов малого таза (мочевого пузыря, влагалища, матки и шейки матки, маточных труб, яичников);
  • Эндометриоз, аденомиоз и миома матки;
  • Перепады артериального давления в менструальный период;
  • Обмороки, головокружение, слабость, плохое самочувствие и настроение;
  • Сильные отеки, заметное увеличение объема живота, нарушения пищеварения во время месячных;
  • Нерегулярный цикл.

Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный

Отметим, что при гинекологических заболеваниях проведение антицеллюлитного массажа в любой период цикла требует предварительного согласования с лечащим врачом. Не стоит шутить со своим здоровьем, иначе в борьбе за гладкую кожу и красивую фигуру можно поплатиться чем-то большим.

Если возникла задержка, и есть подозрение на беременность, тоже не стоит идти на массаж. Сначала нужно сделать тест или посетить врача, чтобы выяснить причину отсутствия менструации. На любом сроке беременности антицеллюлитный массаж категорически противопоказан.

Как быть с домашними процедурами

Здесь все так же, как и с профессиональным массажем. В 1-3 день менструаций лучше не проводить никаких манипуляций.

При условии хорошего самочувствия на 4-5 день можно массировать переднюю, боковую и заднюю поверхность бедра, ягодицы. Бока, поясницу и особенно живот лучше не трогать в течение недели.

На тот же срок запрещены любые процедуры, связанные с нагревом, медовый и баночный массаж.

  Профилактика целлюлита. Как его избежать?

Впрочем, борьбу с целлюлитом необязательно прекращать. В менструальный период разрешается использовать скрабы, которые наносятся плавными круговыми движениями, антицеллюлитные лосьоны и кремы.

Отличное средство для устранения «апельсиновой корки» и облегчения самочувствия в период менструации – легкий поглаживающий массаж с маслом для тела, в которое добавлены эфирные масла мелиссы, фенхеля, лаванды, герани, грейпфрута, розмарина или корицы.

Видео в тему

Вулкан Неон официальный сайт казино

Vulkan Neon — надежное онлайн-казино с лучшими игровыми автоматами от ведущих разработчиков. Заведение работает с 2018 года и постоянно совершенствуется. Каталог регулярно пополняется новыми слотами от топовых провайдеров, а бонусная программа — выгодными предложениями для постоянных посетителей.

Официальный сайт Вулкан Неон казино

Платформа была запущена после получения оператором разрешения от Комиссии по азартным играм Кюрасао. Для клиентов наличие лицензии гарантирует честность игрового процесса, безопасность платформы, конфиденциальность персональных данных и прозрачные выплаты.

По оценкам игроков казино Вулкан Неон имеет массу достоинств:

  • разнообразие развлечений — кроме традиционных барабанных аппаратов с простым геймплеем доступны слоты с бонусами и джекпотами, а также различные версии настольных и карточных игр;
  • демо-версия автоматов — для тестирования софта и развлечения без риска реальными деньгами доступен тренировочный режим со ставками с использованием виртуальных кредитов;
  • удобство платформы — все четко структурировано и расположено таким образом, чтобы навигация по сайту не вызывала затруднений;
  • игра без привязки к месту — любители мобильного гемблинга могут заходить на сайт со смартфонов и планшетов, адаптивная версия поддерживает все виды развлечений и функционал клуба;
  • щедрые бонусы — система поощрения включает привлекательные предложения для новых и постоянных клиентов, в том числе бонусы за депозиты и бесплатные вращения.

Заведение ориентировано на честное взаимодействие с клиентами. Выплаты в клубе Vulkan Neon производятся в соответствии с регламентом — в течение 48 часов после подачи заявки. При этом отсутствует комиссия при совершении тройного оборота депозита.

Регистрация на сайте

Для игры на деньги необходимо пройти регистрацию на официальном сайте клуба. Создать аккаунт в Вулкан Неон можно с помощью профиля социальной сети или путем заполнения формы. Во втором случае понадобится ввести электронную почту и пароль, выбрать валюту счета из списка и подтвердить согласие с правилами.

После входа в личный кабинет необходимо полностью заполнить профиль, подтвердить почту и номер телефона. Сведения должны быть достоверными, чтобы не возникло проблем при верификации аккаунта и снятии выигрыша.

https://casino-vulcan-neon.fun Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажныйlogo.png Можно ли делать массаж при месячных: спины, антицеллюлитный, lpg, вакуумный, груди, лимфодренажный

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector