Застой крови в малом тазу: проявления патологии, способы терапии и профилактики

Проблемы с кровообращением сказываются на всём организме и приводят к развитию тяжелых заболеваний.

Застойные явления в органах малого таза – распространенная проблема, связанная с изменением образа жизни современного человека: вредные привычки, малоподвижность, длительное положение в сидячем состоянии.

Для понимания особенностей лечения застойных явлений в малом тазу необходимо знать точные причины этого состояния, симптомы и актуальные способы диагностики.

Кровообращение в тазовой области

Артериальная кровь проникает в малый таз через брюшную аорту, сквозь подвздошные артерии. Вены идут рядом с артериями, образуя близко расположенную систему вокруг каждого органа. Для малого таза характерны особенности:

• возможен вспомогательный отток по дополнительным анастомозам, однако это же приводит к быстрому распространению инфекции;
• сосуды не имеют клапанов, что приводит к быстрым застойным процессам;
• стволы вен расположены вдоль костей и плотно соединены со стенками таза, что усиливает перегибы и надломы при травмах.

На проблемы кровообращения в малом тазу могут влиять разные факторы.

Распространенные причины застоя крови

Большая часть факторов, вызывающих хронические нарушения кровообращения, связана не с заболеваниями, а с воздействием внешних обстоятельств. Но есть и внутренние причины, способные вызвать венозную патологию.

Сдавливающая одежда как провокатор застоя

В 90% случаев сдавливающая одежда становится причиной нарушения у женщин, что связано со спецификой женского гардероба. Особенно опасны корректирующее белье и корсеты, узкие брюки с заниженной талией. Постоянное воздействие стесняющей одежды приводит к замедлению обмена веществ и сдавливает органы, мешая их функционированию. К симптомам, связанным с этой причиной, относят:

• ноющая боль в нижней части брюшины после пребывания в узкой одежде в течение длительного времени;
• колющие и острые боли отдают в поясницу;
• возникает ощущение переполненности кишечника;
• женщина теряет аппетит;
• учащается мочеиспускание;
• появляется гиперемия нижних конечностей;
• на животе и области рядом с ним заметны следы сдавливания.

Чем дольше происходит сдавливание, тем сильнее становится симптоматика. Иногда у мужчин и женщин возникают такие симптомы из-за узкой одежды: газообразование и вздутие, тошнота, ноющая боль в пояснице.

Малоподвижный образ жизни

Еще один провоцирующий фактор, в равной степени опасный для женщин и мужчин, — низкая повседневная активность. Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что мышцы становятся ломкими, теряют силу. Проблему застоя крови дополняет ожирение, которое неизбежно появляется у большинства неактивных людей. К симптомам, связанным с низкой активностью, относят:

• отечность ног;
• проблемы с менструальным циклом;
• варикоз и геморрой;
• продолжительные запоры;
• воспаление мочевого пузыря и репродуктивных органов;
• болезненность внизу живота.

Любая профессия, связанная с сидячим положением, автоматически относит человека в группу риска.

Новообразования как причина застоя

Иногда активный человек замечает признаки венозного застоя. Связаны они могут быть с образованием доброкачественной или злокачественной опухоли – рака. Опухоль оказывает сильное давление на сосуды, в результате чего возникает застой.

Чаще всего обнаруживают опухоли простаты, матки и прямой кишки, яичников или яичек и других структур малого таза. Опухолевые процессы могут привести к изменению положения сосудов, а это опасно образованием кровяных сгустков – тромбов.

Оторванный тромб может проникнуть в легкие, сердечную систему, после чего наступит смерть.

Новообразования в малом тазу сопровождаются такими симптомами: сильная боль, ощущение переполненности, газообразование, быстрый набор веса или стремительное похудение, резкие боли при наклонах вниз, отдающие в поясницу. Боли при злокачественных опухолях сохраняются постоянно и не проходят даже после приема медикаментов.

Заболевания матки

Эта группа причин чаще всего становится последствием беременности, особенно после естественных родов. Сильные схватки доводят внутрибрюшное давление до критических показателей, в результате происходит смещение органов.

После этого ухудшается тонус мышц тазового дна, у некоторых женщин опускается матка. Сопровождается всё это болью, усиливающейся при менструации, физических нагрузках, сексе, а также нарушениями цикла и нетипичными выделениями.

Диагностика патологии

Если женщина или мужчина обнаруживает симптомы застоя крови в малом тазу, пора обращаться к доктору. Диагностикой и лечением сосудистых нарушений занимаются хирурги, флебологи, урологи. Женщины также нуждаются в консультации гинеколога. После осмотра назначают анализы и инструментальное обследование:

• УЗИ органов малого таза — метод определяется, исходя из ситуации;
• КТ – отличный способ выявления новообразования в органах;
• МРТ – достоверный и точный источник информации о структуре сосудов, изменения в органах;
• флебография с контрастным веществом – используется всё реже, но в некоторых ситуациях сохраняет актуальность (после введения в вену вещества делают рентген).

После диагностики результаты относят лечащему врачу, он их расшифровывает и ставит диагноз. Иногда требуется прохождение нескольких обследований для получения достоверной информации.

Методы лечения застоя крови

Устранить патологию можно только после выявления причины, которая ее вызвала. Если причина не связана с новообразованиями и другими болезнями, то в большинстве случаев хватает профилактических мер и непродолжительного курса лечения медикаментами, улучшающими кровообращение. Действия при разных причинах:

• при наличии опухолей используют гормонотерапию и хирургическое вмешательство;
• если воспаление связано с малоподвижностью, проводят антибактериальную или противовирусную терапию, назначают физические нагрузки;
• если состояние вызвано тесной одеждой и гиподинамией, назначают ЛФК, нацеленное на улучшение кровообращения.

При застойных явлениях заниматься умеренным спортом нужно не менее 3 раз в неделю.

Физические нагрузки при венозном застое

Специалисты выделяют несколько эффективных видов гимнастики, спорта, которыми можно заниматься в домашних условиях или в специально обустроенных центрах:

• водные виды спорта – умеренное плавание, аквааэробика – эти физические нагрузки сокращают воздействие на суставы, но сохраняют свойства занятий вне бассейна;
• степ-аэробика – динамическими упражнениями со специальной доской можно заниматься даже при наличии лишнего веса;
• домашние упражнения эффективны при лечении венозного застоя в малом тазу как у женщин, так и у мужчин.

Обсуждать комплекс домашней гимнастики необходимо с ЛФК-тренером. Упражнения должны соответствовать некоторым требованиям: быть простыми, безопасными, ориентированными на укрепление мышц тазового дна и всего организма.

Эффективная гимнастика для дома

Мужчины и женщины могут делать одинаковую зарядку для устранения застоя крови:

• полуприседания;
• велосипед;
• полумостик;
• стойка на лопатках;
• ходьба гуськом.

Дополнить или ограничить список упражнений может доктор. Первую зарядку проводят только под контролем специалиста, чтобы он смог исправить ошибки и показать технику выполнение каждого упражнения.

Медикаментозная терапия

Чтобы убрать хронический венозный застой, придется использовать медикаменты. Это самый быстрый способ борьбы с патологией, который должен подкреплять физические нагрузки. Применяют следующие препараты:

• «Золадекс» или «Гозерелин»;
• «Депо-Провера» или «Медроксипрогестерона ацетат».

Лекарства чаще всего назначаются женщинам с интенсивными болями. Их эффективность высока – не менее 75%.

У мужчин и женщин могут использоваться тонизирующие препараты типа «Эскузан», а также антиоксиданты «Аскорутин» и средство для укрепления сосудов «Венза».

Чтобы препараты работали эффективно, пациентам необходимо заниматься размеренными физическими нагрузками, например, йогой. Нужно отказаться от употребления некачественной, рафинированной и жирной пищи. Нельзя пить алкоголь и курить.

Терапия народными средствами

Народная медицина эффективна при устранении застоя, но применять рецепты нужно регулярно, тщательно следить за реакцией организма и обсуждать каждый рецепт с доктором на наличие противопоказаний:

1. Применение отваров. Идеально справляется с застоем сбор из равных частей ромашки, календулы, боярышника, пустырника, шиповника, малины и апельсиновой цедры.
2. Использование настоя. Готовят крепкий настой в термосе, но пьют не как чай, а как лекарство – по 0,5 стакана до еды. Для приготовления берут шиповник, хвощ, солодку, аралию, череду и девясил.
3. Употребление настоя №2. Этот вариант готовят из листочков мать-и-мачехи, аира, крапивы, чабреца и коры крушины.

Существуют и другие народные средства, но эффективность лекарственных сборов пока что считается самой высокой.

Опасности и последствия застоя

Хирургическое вмешательство – это крайняя мера. Назначают операцию только в тяжелых случаях, когда любые традиционные методы оказываются неэффективными. Выполняют процедуру с помощью эндоскопических инструментов — в большинстве случаев требуется перевязка сосудов. Устойчивое нарушение кровообращения у мужчин и женщин приводит к следующим осложнениям:

• импотенция и бесплодие;
• геморрой;
• проблемы с пищеварением;
• простатит;
• заболевания матки;
• болезни почек;
• цистит.

Лучший способ предотвратить последствия – вовремя избавиться от застоя крови в малом тазу и помнить о профилактике.

Профилактика патологии

Если мужчина или женщина уже сталкивались с проблемами кровообращения в органах малого таза, они должны помнить некоторые вещи:

• двигаться не менее 2 раз в неделю по 1-2 часа (бег, прогулки, спорт);
• отказаться от алкоголя и курения;
• пить не менее 1,5 л воды в день;
• придерживаться правильного питания;
• при сидячей работе каждые 2 часа отдыхать и разминаться;
• при подозрении на болезни малого таза обращаться к доктору и сразу же лечить инфекции.

Девушки должны отказаться от утягивающего белья, либо носить его не дольше 2 часов в сутки.

Прогноз при застое крови в органах малого таза зависит от причины, которая его вызвала. При отсутствии заболеваний избавиться от патологии достаточно просто. Если же симптом связан с серьезными нарушениями в организме, то исход не всегда благоприятен, потребуется много сил для минимизации осложнений.

Застой крови в органах малого таза

Акушеры-гинекологи установили, что у 80% женщин боли в низу живота связаны с локальным расширением вен. Застой крови в малом тазу вызывает ряд мучительных проявлений и у мужчин. Органы, расположенные в этой зоне, выполняют разные функции, но связаны между собой общим кровообращением. Поэтому заболевание одного может быстро распространиться на соседние участки.

Лечение не приведет к положительным результатам без восстановления оттока венозной крови.

Что такое «малый таз» и что в нем находится?

«Малым тазом» называется анатомическое костное образование. Спереди оно представлено лонными костями, сзади — крестцом и копчиком, по бокам — нижней частью подвздошных костей. По вертикали можно различить вход на уровне седалищного сочленения и выходное отверстие, образованное копчиком, седалищными буграми, нижними ветками лонного сочленения.

Костный каркас призван защищать лежащие внутри органы. У лиц обоего пола здесь расположена прямая кишка. Ее задача: накопление и вывод из организма отработанных шлаков. Она лежит непосредственно на крестце. Имеет длину до 15-ти см у взрослого человека и растягивается в диаметре до 8-ми см.

Мочевой пузырь лежит за жировой клетчаткой и лонными костями. При переполнении верхний край выступает над сочленением.

У женщин

в малом тазу располагаются:

• яичники — место, где созревают яйцеклетки, вырабатываются половые гормоны и поступают в кровь;
• матка — непарный орган, похожий на грушу, расположенную хвостом вниз, лежит между мочевым пузырем и прямой кишкой, внизу сужается и переходит в шейку матки и влагалище;
• влагалище — имеет форму трубы длиной до 10 см, соединяет половую щель и шейку матки.

у мужчин

мужские органы в малом тазу представляют:

• предстательная железа — продуцирует секрет, входящий в состав спермы, расположена внизу под мочевым пузырем;
• семенной пузырек — длина 5 см, ширина 2 см, секреторный орган, через семявыбрасывающий проток выводит свой продукт наружу.

все органы поддерживаются плотными связками из соединительной ткани.

особенности кровоснабжения

Рекомендуем почитать:Первичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Артериальная кровь поступает из брюшной аорты через подвздошные артерии. Вены сопровождают артерии, идут параллельно, образуют венозные сплетения вокруг каждого органа. Важная особенность локального венозного кровотока:

• широкая сеть анастомозов, по которым, с одной стороны, обеспечивается вспомогательный отток в случае тромбоза, с другой, — быстро распространяется инфекция между соседними анатомическими образованиями;
• в отличие от вен конечностей, сосуды не имеют клапанного аппарата, что вызывает быстрый застой крови в органах малого таза;
• венозные стволы, расположенные вдоль костного скелета, плотно привязаны к стенкам таза, поэтому при травмах костей они не спадаются, а широко раскрыты, что способствует кровопотере.

Почему происходит застой?

Причины застоя крови в венах таза связаны с повреждением сосудистой стенки или механическим препятствием на пути кровотока:

• варикозное расширение вен — возникает вследствие нарушения структуры, эластичности, потери гиалуроновой кислоты клетками, наследственной предрасположенности;
• алкоголизм и никотиновая зависимость — оба фактора разрушают гиалин, вызывают расширение вен;
• нарушение центральной регуляции сосудов, спазм, переходящий в потерю тонуса при заболеваниях нервной системы;
• длительное сидячее положение на работе, недостаток движений в течение дня;
• нерациональный режим питания, увлечение разными диетами, вызывающими авитаминоз, запоры;
• для женщин имеет значение перенесенная беременность, загиб матки и прием гормональных контрацептивов.

Ношение утягивающего белья, корсетов, поясов, препятствует оттоку венозной крови, погоня за красотой приводит к патологии

Клинические проявления

Симптомы, вызываемые застоем крови, нельзя считать типичными, поскольку они встречаются и при других заболеваниях. Но о них следует помнить в дифференциальной диагностике болезней.

И мужчины, и женщины жалуются на следующее:

• боли в низу живота длительные, ноющего характера или острые, колющие, отдают в поясницу, бедро, промежность;
• чувство тяжести.

Сопровождая разные заболевания, патология кровообращения проявляется по-разному:

• застой крови в малом тазу у женщин и мужчин вызывает бесплодие;
• как одна из причин воспалительных заболеваний у мужчин развивается уретрит, простатит с резями при мочеиспускании, болями в промежности, импотенцией;
• варикоцеле как вариант варикозной болезни у мужчин вызывает увеличение яичка с одной стороны, боли;
• у женщин происходит опущение матки, нарушается менструальный цикл, усиливаются кровотечения;
• хронический геморрой с болями в заднем проходе, жжением и зудом.

При длительном течении заболевания наблюдаются общие симптомы, касающиеся изменения психического состояния человека: появляется депрессия или тревожность, раздражительность, плаксивость.

Диагностика

При подозрении на застой в малом тазу врачи используют аппаратные методы обследования, позволяющие подтвердить или снять диагноз:

• УЗИ — оценивает размеры органов и состояние кровотока;
• флебография — вводится контрастное вещество в паховую вену с последующим рентгеновским снимком, процедура имеет риск аллергической реакции на препарат;
• компьютерная томография — позволяет выявить локальный варикоз;
• магнитно-резонансная томография — выявляет признаки воспаления, изменение расположения и формы органов таза, структуру и направление кровеносных сосудов.

Требования к лечению

В комплекс лечения обязательно, кроме лекарственной терапии, входят гимнастические упражнения, режим питания. Необходимо добиться нормализации сна, бросить курение, ограничить употребление спиртных напитков.

В рацион питания нужно включить все, что предотвращает задержку стула: жидкость до 2 л в день, овощи и фрукты, кисломолочные продукты, исключить сладости, жареные и острые блюда. Жирные мясные изделия заменить на рыбу и мясо птицы. В связи с усилением газообразования лучше исключить блюда из бобовых и капусты.

Какие упражнения можно делать дома?

Для снятия застоя в тазовых венах рекомендуются занятия:

• плаванием;
• бегом трусцой;
• прыжками со скакалкой;
• йогой.

Не рекомендуются пешие походы и велосипедные прогулки.

Эта физическая нагрузка одновременно тренирует сердце и работу сосудов

В домашних условиях следует уделять ежедневно 15 минут лечебной гимнастике. Показаны упражнения:

1. в положении лежа на коврике делать круги ногами как при езде на велосипеде, чередовать движения вперед и назад;
2. статические упражнения для нижних мышц брюшного пресса — лежа приподнять и подтянуть на себя таз, продержаться в таком положении 15–20 секунд, отдышаться и повторить 3 подхода;
3. стойка на лопатках;
4. имитировать положение полуприсяда, чтобы бедро и голень составляли угол в 90 градусов, выдержать минуту.

Применение медикаментов

Лекарства, нормализующие отток крови, может назначить только врач после полного обследования. Применяются такие медикаменты:

• Венза — препарат в каплях, снимает отечность тканей, повышает тонус сосудистой стенки.
• Эскузан — капли тонизирующего действия.
• Аскорутин — комплексный препарат из аскорбиновой кислоты и рутина, обладает омолаживающим и антиоксидантным действием, нормализует клеточный обмен в области застоя, является средством профилактики воспаления.

Лечение народными средствами

В лечении применяют следующие народные рецепты, улучшающие тазовое кровообращение:

1. отвар из плодов боярышника, сушеной малины, шиповника, пустырника, цветов календулы с добавлением апельсиновой кожуры. Заварить на полчаса, пить как чай трижды в день;
2. сочетание солодкового корня, аралии, череды, девясила, шиповника, полевого хвоща в равных количествах настаивать в термосе на ночь, пить по ½ стакана перед едой;
3. сбор из чабреца, корня аира, крапивы, коры крушины, листьев мать-и-мачехи прокипятить 5 минут в эмалированной посуде или заварить в термосе на ночь, пить трижды по 100 мл.

Применяют травяные сборы с перерывами по 2 недели

Когда необходима хирургия?

Применение хирургических методов рекомендуется при неэффективном консервативном лечении. Чаще всего операции выполняют с помощью эндоскопической техники. Через небольшие кожные разрезы вводится лапароскоп с микрокамерой, производится ревизия органов, отыскиваются расширенные сосуды и перевязываются.

Как не допустить застоя?

К профилактике венозного застоя в тазовых органах относятся:

• отказ от курения и излишнего употребления алкогольных напитков и пива;
• соблюдение активного двигательного режима, ходьба пешком, физические занятия, спорт;
• придерживание в питании разумных мер по употреблению жирных продуктов, ограничение пищевой обработки жарением и сладостей;
• контроль за количеством выпитой жидкости;
• организация режима работы с предоставлением отдыха и разминки мышцам через каждые 2 часа.

К непременным условиям следует отнести своевременное обращение к врачу и лечение воспалительных заболеваний половой сферы, геморроя. Это устранит ненужные инфекционные компоненты, предотвратит флебиты и тромбозы тазовых вен.

Как улучшить кровообращение в малом тазу и какую ключевую роль оно играет?

Причин застоя крови в малом тазу может быть много. От этого страдают внутренние органы, которые находятся в этой области. О том, как улучшить кровообращение в малом тазу, речь пойдет ниже. Но для начала необходимо понять, как все устроено и какова роль кровообращения в этой части тела.

Особенности кровоснабжения малого таза

Кровообращение органов малого таза обеспечивается подвздошными артериями, которые берут свое начало из брюшной аорты. Малый таз – это все пространство внутри костного тазового каркаса. Природа сделала так, что женский таз шире, чем мужской. Связано это с тем, что женщине необходимо выносить и родить плод.

В малом тазу расположены прямая кишка и мочевой пузырь. Эти органы являются общими для обоих полов. Далее у мужчин и женщин расположены разные органы.

У женщин здесь находятся матка, влагалище и яичники. Матка располагается между прямой кишкой и мочевым пузырем и служит для вынашивания плода. Влагалище соединяет матку с половой щелью, а яичники вырабатывают яйцеклетки и обеспечивают образование половых гормонов.

У мужчин в малом тазу расположены предстательная железа, вырабатывающая сперму, и семенной пузырек, в котором сохраняется семя в период между половыми актами.

Все органы в организме человека имеют свое местоположение и связаны при помощи связок. Между собой они тесно контактируют, поэтому, если в каком-либо из них происходят нарушения, это сказывается и на других органах.

И чаще всего причиной всему является застой кровообращения. Если в какой-нибудь области кровь движется медленнее, начинается голодание органов и тканей.

Им становится недостаточно питательных веществ и кислорода, поэтому они заболевают.

И чаще всего эти явления возникают в области, где меньше всего движения, – в малом тазу. Здесь при классических фитнес-упражнениях не происходит ничего, что бы способствовало усилению кровообращения. Поэтому необходимы специальные упражнения.

Причины нарушений кровообращения в малом тазу

У мужчин и женщин могут быть разные причины возникновения подобной патологии. Некоторые причины общие для обоих полов, некоторые характерны только для одного пола.

Неразборчивое питание – возможная причина нарушения кровообращения в малом тазу

Например, неразборчивое питание. Когда человек не следит за своим питанием, он часто страдает запорами, сменяющимися диареей. Это приводит к нарушениям в сосудистой системе малого таза, снижается тонус и эластичность сосудов, возникают явления авитаминоза. Одинаково часто встречается и у мужчин, и у женщин.

Также общим может быть варикоз, гиподинамия и злоупотребления вредными привычками. Но первое чаще встречается у женщин, а последнее – у мужчин.

У женщин

К ухудшению тазового кровообращения у женщин приводят следующие факторы:

• Ношение тесного белья. Приводит к сдавливанию сосудов и застойным явлениям в тазу. В последнее время эта причина встречается и у мужчин.
• Поднятие тяжести. У женщин, которым часто приходится таскать тяжести на себе, возникает опущение органов малого таза. От этого растягиваются и пережимаются сосуды, что также вызывает кровеносный застой. Женские связки более слабые, чем мужские, поэтому растягиваются чаще. Но у мужчин, деятельность которых связана с тяжелым физическим трудом, также может возникнуть такое явление.
• Беременность. В этот период в организме женщины происходит гормональная перестройка, что приводит к сосудистым изменениям.
• Застой может также быть по причине абортов, применения противозачаточных средств или врожденной патологии мочеполовых органов.
• Также замечено, что женщины, которые находятся в постоянном эмоциональном напряжении, чаще имеют проблемы с органами малого таза, чем те, у которых таких переживаний нет. Это связано с тем, что моральное напряжение вызывает жесткость мышц, а они в свою очередь сдавливают сосуды.
• Варикоз. При этом заболевании нарушается естественная эластичность кровеносных сосудов, после чего они становятся неспособными обеспечивать необходимый кровоток. Причиной варикоза может быть наследственность или недостаточность гиалуроновой кислоты в организме. Встречается и у мужчин, часто является причиной геморроя.

Женщины с застойными явлениями могут страдать частыми воспалениями и иметь проблемы с зачатием.

У мужчин

Кровообращение в малом тазу у мужчин чаще возникает по таким причинам:

• Гиподинамия и малоподвижный образ жизни. У таких людей хрящами, связками и мышцами сдавливаются кровеносные сосуды, особенно, если человек большую часть времени сидит. Это способствует значительному ухудшению оттока крови в области малого таза. Чаще встречается у водителей дальних рейсов и людей, у которых сидячая работа.
• Неправильная функция нервной системы, в результате чего происходят сосудистые спазмы.
• Злоупотребление вредными привычками. Наркотики, алкоголь и никотин действуют разрушающе на сосудистые стенки, в результате чего у сосудов нарушается эластичность и целостность.

В случаях, когда мужчина страдает застойными явлениями в области малого таза, у него возникают проблемы с мочеполовыми функциями.

Клинические проявления

Нарушение кровообращения в малом тазу может развиваться длительное время. Поэтому в самочувствии больного не наблюдается резких скачков ухудшения. Все происходит медленно, но с каждым разом клиника становится более отчетливой.

О том, что малый таз может создать проблемы со здоровьем, указывают такие симптомы:

• Болезненные ощущения в животе. Тянущая или острая боль может отдавать в поясницу, в низ живота, в половые органы или даже в ногу.
• Боль с каждым разом нарастает. Если поначалу могут ощущаться покалывания и легкий дискомфорт, то уже при запущенных состояниях могут быть тяжелые болевые приступы.
• В животе появляется ощущение тяжести, внутреннего давления, которые со временем нарастают.
• Онемение в ногах. Застой в тазу приводит к ухудшению кровообращения нижних конечностей, что вызывает голодание тканей. В результате в ногах появляется ощущение покалывания, жжения и онемения.
• Проблемы с мочеиспусканием. Позывы в туалет становятся чаще, а со временем может развиться недержание.

Болезненные ощущения в животе -симптом нарушения кровообращение в малом тазу

Проявления симптомов усиливается после физической нагрузки на организм, у женщин обострения возникают после полового контакта или в период месячных. При принятии горизонтального положения боль стихает.

Способы терапии

Для улучшения кровообращения в малом тазу терапия может быть комплексной и состоять из принятия медикаментозных средств, выполнения специальных физических упражнений и применения средств народной медицины. Также хорошим эффектом обладает ношение специального белья. При тяжелых состояниях врач может назначить оперативное вмешательство на сосудах.

Медикаментозные препараты

Венотоники – это препараты для улучшения кровообращения в малом тазу. Они в основном производятся на натуральной основе из растений, содержащих биофлавониды. Эти вещества способствуют укреплению венозной стенки.

Таблетки Детралекс считаются одними из лучших для лечения венозного застоя. Их делают на основе цитрусовых. Гинкор-форт также популярен благодаря хорошему эффекту. В его составе присутствуют вытяжки из дерева Гинго. Также существует еще около двух десятков наименований эффективных препаратов, разрешенных в России. Принимают их курсами дважды в год, если состояние стабильное, без осложнений.

Кроме таблеток хорошим эффектом обладают различные гели и мази. Обычно они выполнены на основе Гепарина – вещества, которое разжижает кровь. Больше всего его содержится в мази Лиотон, которая в настоящее время одна из лучших.

Лечить сосудистые заболевания лучше с одновременным применением таблеток и мазей. При этом их подбирают сходными по составу, например, Цикло-3-крем и таблетки Цикло-3-форте.

Хирургические методы

При нарушении кровотока в малом тазу у мужчин или женщин может потребоваться хирургическая операция. Если кровообращение сильно нарушено, и вены поражены варикозом, требуется их удаление.

Чаще всего операция проводится по удалению геморроидальных шишек, которые образовываются в результате варикозных изменений. Современная медицина предлагает различные способы операции.

При этом применяется лазер, терморегулятор, ультразвук или другие современные аппараты.

ЛФК

Для улучшения кровообращения малого таза полезно делать специальные упражнения. Гимнастика и занятия физкультурой одинаково полезны и мужчинам, и женщинам.

Вот несколько примеров полезных упражнений:

• Упражнение «Велосипед». Его выполняют лежа на спине. Ногами делают движения, имитирующие кручение педалей.
• Приседание. Начинают с 10 приседаний в день, постепенно увеличивая количество до 20 и более раз.
• Упражнение «Березка». Делается лежа на спине. Ноги надо поднять вместе с поясницей вверх и держать ровно как можно дольше.
• Лежа на спине, приподнимают ноги по очереди и рисуют ими в воздухе цифры.
• Ходьба на месте. Ноги при этом высоко поднимаются и сгибаются в коленях.
• Упражнение «Кошка». Делается на четвереньках. При этом на вдохе спина выгибается, а при выдохе прогибается в другую сторону.

Улучшить кровообращение в малом тазу можно при помощи ЛФК

Делать эти упражнения нужно регулярно, они предотвратят появление застойных явлений и улучшат состояние при небольших нарушениях кровотока. Они придают бодрость всему организму и поднимают настроение.

Народные способы лечения патологии

Могут улучшить кровообращение в малом тазу и народные средства. Улучшают самочувствие средства на основе петрушки, алоэ, крушины, календулы, аира болотного и других лекарственных растений. Но чаще к их помощи прибегают уже тогда, когда в организме появились осложнения, вызванные застойными явлениями в сосудах малого таза.

Полезно готовить средства на основе сборов из разнообразных растений с разным воздействием на организм. Сочетают, например, растения с противомикробным действием с растениями, действующими успокаивающе на нервную систему.

Подбирать растения самостоятельно не рекомендуется. Если человек плохо разбирается в растениях, лучше, чтобы лечение прописал специалист. Травы лечат лишь тогда, когда их правильно применяют. Иначе от них можно получить вред для здоровья.

Возможные последствия

Нарушения кровообращения в малом тазу может привести к различным осложнениям, потому что при этой патологии нарушается кровоснабжение внутренних органов. Для улучшения состояния требуются специальные упражнения, но для этого нужно терпение и время.

Если не позаботиться о своем здоровье, женщина может получить миому, опущение матки или аднексит. У нее могут возникнуть проблемы с зачатием и вынашиванием плода. Также будут боли при месячных. Мужчины рискуют дождаться простатита, нарушения эрекции и функции яичек, а также бесплодия. Независимо от пола, может развиться наружный или внутренний геморрой.

Поэтому при первых симптомах нужно принимать меры. При начальной стадии достаточно регулярно проводить лечебную гимнастику. А при возникновении осложнений нужно будет серьезное лечение.

Меры профилактики

Застойные явления легче предупредить, чем лечить его последствия. Для улучшения кровообращения в малом тазу хорошо помогает тренировка и специальные упражнения, которые необходимо проводить регулярно.

Можно принимать такие меры:

• Занятия спортом. Хорошо разгоняет кровь по сосудам плавание, бег трусцой, прыжки со скакалкой, занятия йогой.
• Правильное питание. В рацион включать натуральные продукты, без консервантов и химии. Нажимать нужно на фрукты и овощи, лучше сырые. Полезно питаться рыбой, орехами, бобовыми, крупами. Пить надо не меньше 1,5 литров в сутки.
• Отказ от вредных привычек. Табак и алкоголь нужно полностью исключить из своей жизни.
• Активная половая жизнь хорошо снимает застой крови и способствует более активному кровотоку.
• Контроль за весом. Ожирение не на пользу сосудам, так же, как и истощение организма.

Проблема кровообращения в малом тазу сегодня актуальна и для мужчин, и для женщин. И если ей не уделять внимания и не принимать мер профилактики, можно заработать себе серьезную болячку, которая не даст жить полноценной жизнью.

Застой крови в малом тазу: причины и признаки

Опубликовано: 11 июля 2018 в 10:00

Гиподинамия – это настоящий бич современного общества. Люди проводят много времени в сидячем положении в офисах, перед экранами телевизоров или мониторов. Конечно, ситуация пагубно сказывается на состоянии здоровья.

Ломота в спине, набор лишнего веса – далеко не все последствия, с которыми сталкивается человек, избегающий подвижности. Одним из неприятных и тяжелых последствий гиподинамии становится застой крови в малом тазу.

Описание патологии

Застой крови – патология, при которой нарушается процесс оттока крови. Это явление может наблюдаться в любом отделе человеческого организма. Нередко оно встречается в малом тазу и приводит к развитию серьезных осложнений.

Подробно о малом тазе

Чтобы осознать всю сложность протекания застойных явлений, необходимо понимать, как такой процесс сказывается на состоянии внутренних органов. Немного углубимся в анатомию.

Малым тазом называют внутреннее пространство, ограниченное костным тазовым каркасом. У женщин от природы таз шире, чем у мужчин. В этом пространстве локализуются следующие органы:

• прямая кишка (заключительный отдел ЖКТ);
• мочевой пузырь.

У женщин это пространство дополнительно включает:

• матку – орган, обеспечивающий вынашивание младенца, локализуется между мочевиком и прямой кишкой;
• влагалище – вагинальная «трубка», соединяющая матку с наружной половой щелью;
• яичники – парные органы, обеспечивающие синтез половых гормонов и регулярно вырабатывающие яйцеклетки.

У мужчин в данную зону входят:

• предстательная железа – орган, продуцирующий секрет для спермы, размещается железа под мочевиком;
• семенной пузырек – небольшой орган, локализованный за мочевиком, прямо над простатой, он содержит семя и по необходимости выбрасывает его.

Все органы удерживаются в анатомически правильных местах при помощи связок. При этом они тесно контактируют друг с другом. Поэтому любые нарушения в одном из них через какое-то время отражаются и на всех остальных.

Причины застойных явлений

Кровь поступает в малый таз по крупной брюшной аорте. Затем она переходит в мелкие сосуды, оплетающие каждый орган. Отдав все полезные вещества, кровь по венозной сетке, дублирующей артериальную, возвращается к сердцу.

Кровообращение в этом отделе обладает несколькими особенностями:

• наличие множества анастомозов (парных сосудистых ответвлений), обеспечивающих бесперебойный кровоток даже при закупорке некоторых из них и значительно ускоряющих распространение инфекции;
• отсутствие клапанов внутри сосудов.

Такие особенности способствуют появлению застоя крови.

Источники проблемы

К ухудшению венозного кровотока и развитию застоя крови в малом тазу приводят такие причины:

1. Гиподинамия. У малоподвижных людей кровеносные сосуды сдавливаются мышцами, хрящами, связками. Отток крови значительно ухудшается.
2. Варикоз. Сосуды утрачивают естественную эластичность. В основе варикоза может лежать наследственность либо дефицит в организме гиалуроновой кислоты. Такие сосуды не могут обеспечить достаточный кровоток.
3. Нарушение функционирования нервной системы. Некоторые патологии способны спровоцировать хаотические спазмы сосудов.
4. Несбалансированное питание. Жесткие диеты, злоупотребление вредной пищей, дефицит витаминов и минералов приводят к появлению запоров, сменяющихся диареей. Это негативно отражается на состоянии сосудов, снижается их тонус, ухудшается эластичность, развивается авитаминоз.
5. Вредные привычки. Никотин, наркотические вещества, алкоголь разрушают стенки сосудов, снижая их эластичность и нарушая целостность.
6. Тесное белье. Утягивающее белье, корсеты, плавки приводят к нарушению кровообращения.
7. Поднятие тяжестей. Люди, регулярно носящие тяжести, сталкиваются с опущением органов в малом тазу. Этому нарушению больше подвержены женщины (особенно рожавшие), поскольку в их организме связки от природы склонны к растяжению. Смещение органов приводит к растяжению сосудов, их пережатию. Формируются застойные явления.

Кроме того, застой крови в малом тазу у женщин может быть спровоцирован:

Характерные симптомы

Кровообращение снижается постепенно. Поэтому для патологии нехарактерны резкие  изменения в состоянии. Клиническая картина развивается поэтапно и по нарастающей.

Для застоя крови в малом тазу характерны следующие симптомы:

1. Боль в животе. Дискомфорт появляется в районе малого таза (в животе). Он может иррадиировать в поясничную зону, в зону половых органов, нижнюю конечность, бедро.
2. Нарастающая боль. Изначально мучают легкие, ноющие покалывания. Со временем дискомфорт становится более интенсивным. В отдельных случаях могут появляться резкие приступы боли. Обычно они вызваны внешними факторами.
3. Ощущение давления. Боль всегда сопровождается ощущением тяжести в животе. Неприятное давление нарастает по мере увеличения дискомфорта.
4. Онемение нижних конечностей. Нарушение кровотока приводит к ухудшению кровообращения в сосудистой стенке ног. Недостаточное питание лежит в основе покалывания, онемения и отечности конечностей.
5. Нарушение мочеиспускания. Застой крови может приводить к учащению позывов в туалет. При прогрессировании патологии постепенно развивается недержание мочи.

Усиление дискомфорта наблюдается после занятий спортом, активного физического труда. У женщин болевые ощущения могут быть спровоцированы половым контактом, месячными. В положении лежа боль исчезает.

Каковы последствия застоя

Патология требует своевременного и правильного лечения. Обращаться к врачу нужно сразу, как только возникнет неприятное покалывание внутри живота. Терапия на начальной стадии носит консервативный характер. При запущенной патологии требуется хирургическое вмешательство.

Отсутствие необходимого лечения при застое крови в малом тазу может привести к тяжелым последствиям.

1. Бесплодие. Недостаточное снабжение органов репродуктивной системы полезными веществами и кислородом может привести к нарушению их работы. Такие сбои чреваты развитием бесплодия как у женщин, так и у мужчин.
2. Склонность к невынашиванию беременности. Нарушение кровоснабжения матки является одной из распространенных причин ранних выкидышей. Если не устранить застойные явления, то женщина рискует на фоне регулярных выкидышей остаться бесплодной.
3. Нарушение цикла. Застой крови приводит к опущению матки, сбоям цикла. Женщина может столкнуться с обильными кровотечениями или скудными месячными. 
4. Простатит. Застой крови в малом тазу у мужчин ухудшает питание тканей предстательной железы.
5. Импотенция. Длительное прогрессирование простатита приводит к эректильной дисфункции.
6. Варикоцеле. Перепады давления внутри сосудов могут спровоцировать у мужчины расширение вен, питающих яички (или варикоцеле).
7. Геморрой. Длительный застой крови в отделе прямой кишки может лежать в основе развития геморроя.
8. Ухудшение психоэмоционального состояния. Длительно протекающие застойные явления приводят к раздражительности, агрессивности. Иногда нарушение кровообращения провоцирует развитие депрессии.

Застой крови – это одна из тех патологий, которые легче профилактировать, чем лечить. Чтобы защитить организм от таких явлений, необходимо взять курс на здоровый образ жизни.